【＋２で神進化✨】むくみ神ミョウガが“巡り副菜”に進化！40代からの腸活レシピ🥗

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Er0qiP1cQEc&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【＋２で神進化&&num;x2728&semi;】むくみ神ミョウガが&OpenCurlyDoubleQuote;巡り副菜”に進化！40代からの腸活レシピ&&num;x1f957&semi;"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>たった２つ足すだけで、あの&OpenCurlyDoubleQuote;むくみ神ミョウガ”が神進化&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>βカロテン・葉酸・高たんぱく質などの栄養素がプラスされて、巡りと代謝をWでサポートします&&num;x1f33f&semi;<br &sol;>&NewLine;そのまま&OpenCurlyDoubleQuote;サラダ感覚”でモリモリ食べられるから、夜ごはんの副菜にも、作り置きにも大活躍&&num;x1f957&semi;<br &sol;>&NewLine;これ1品で巡りケア×栄養補給がばっちり整う、40代からの体がよろこぶレシピです&&num;x1f49b&semi;<br &sol;>&NewLine;「脚が重い」「朝の顔がパンパン…」という日に、すぐ作れるように今のうちに保存しておいてください&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x2705&semi; 材料（基本のミョウガ和えにプラス）<br &sol;>&NewLine;・貝割れ大根（ビタミン・葉酸・ミネラル）<br &sol;>&NewLine;・ちくわ（高タンパク・カルシウム）<br &sol;>&NewLine;・お酢・わさび（巡り刺激・代謝アップ）<br &sol;>&NewLine;&&num;x2705&semi; こんな人におすすめ<br &sol;>&NewLine;・40代からのむくみ・巡りケアをしたい<br &sol;>&NewLine;・簡単で栄養満点な副菜を作りたい<br &sol;>&NewLine;・腸活・代謝アップを目指したい<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cd&semi;関連動画：<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎ 基本の「むくみ神ミョウガ」レシピはこちら https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;shorts&sol;5-9fBz0BjXs<&sol;p>&NewLine;<p>&num;＋２で神進化 &num;むくみ対策 &num;腸活ごはん<&sol;p>&NewLine;<p>むくみ　ミョウガ　レシピ　むくみ解消　巡りケア　40代ダイエット　腸活　食べて痩せる　副菜レシピ　カリウム　夜ごはん<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;