オートミールで作るグルテンフリーココナッツクッキー#ダイエットスイーツ #ダイエット #簡単レシピ #無添加 #グルテンフリー #おうちカフェ #オートミール

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;F0i1I2qKV4M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"オートミールで作るグルテンフリーココナッツクッキー&num;ダイエットスイーツ &num;ダイエット &num;簡単レシピ &num;無添加 &num;グルテンフリー &num;おうちカフェ &num;オートミール"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>↓作り方はこちら<br &sol;>&NewLine;オートミールで作るココナッツクッキー<&sol;p>&NewLine;<p>ココナッツってスーパーフードって呼ばれるくらい栄養成分が豊富って知ってた？ミネラルや食物繊維が豊富で、腸内環境を整えてくれて、オートミールと組み合わせることで、少しでも満腹感も得られやすく、ダイエットにすごく効果的なんです。さく、ホロっとな食感と南国の風味が本当に病みつきになる味。小麦、米粉も使ってないので、ぐグラノーラとして朝食に食べてもいいです。<br &sol;>&NewLine;簡単で美味しいのでぜひ作ってみてください。<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;&starf;ココナッツオイル　大さじ1<br &sol;>&NewLine;&starf;甘味料　　　大さじ1～1&period;5<br &sol;>&NewLine;&starf;豆乳　大さじ１<br &sol;>&NewLine;オートミール　30ｇ<br &sol;>&NewLine;ココナッツファイン　　３0ｇ<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;①&starf;の材料をボールに入れて混ぜ、レンジ600ｗで30秒加熱する&srarr;よく混ぜる<br &sol;>&NewLine;②残りの材料を加えて混ぜる<br &sol;>&NewLine;②クッキングシートの上に薄めに広げてお好きな形に成形する<br &sol;>&NewLine;③180℃のオーブンで７～１０分程度焼いたら完成<br &sol;>&NewLine;焼き上がりは崩れやすいので、少し冷ましてください。<br &sol;>&NewLine;砕いて、グラノーラ風にしてもおいしいです。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ダイエットスイーツ &num;ダイエット &num;簡単レシピ &num;オートミール &num;グルテンフリー &num;ココナッツ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;