レンチン3分！太らない濃厚キムチ豆乳麺 #簡単レシピ #時短レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #グルテンフリー

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;IyvRiNM7O3M&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"レンチン3分！太らない濃厚キムチ豆乳麺 &num;簡単レシピ &num;時短レシピ &num;ダイエットレシピ &num;ヘルシーレシピ &num;グルテンフリー"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;&starf;春雨　24g<br &sol;>&NewLine;&starf;キムチ　40g〜お好み<br &sol;>&NewLine;&starf;鶏がら　小さじ１<br &sol;>&NewLine;&starf;ごま油　小さじ１<br &sol;>&NewLine;&starf;無調整豆乳　200ml<br &sol;>&NewLine;&starf;水　50ml<br &sol;>&NewLine;すりゴマ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;青ねぎ・ラー油　適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1、カップに&starf;を全て入れてラップをかけて600w3分レンチン<br &sol;>&NewLine;2、全体を混ぜたらすりゴマ、ネギ、ラー油をかけて完成&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ラーメン食べたくなったらこれ作ろ〜？&&num;x1f60a&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>包丁不要レンチン3分で作れちゃう&&num;x1f44d&semi;&&num;x1f3fb&semi; ̖́-<&sol;p>&NewLine;<p>グルテンフリーだしヘルシーだから<br &sol;>&NewLine;ダイエット中におすすめのレシピだよ&&num;x1f373&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ささっとご飯を食べたい時にもぴったり♡<&sol;p>&NewLine;<p>簡単で美味しいから作ってみてね&&num;x1f331&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4cd&semi;キムチや豆乳などの愛用品は楽天ROOMに載せてます&&num;x1f60a&semi;<br &sol;>&NewLine;（＊プロフィールのリンクからすぐに飛べます）<&sol;p>&NewLine;<p>作りたい美味しそうと思ったらコメントで教えてください&&num;x1faf6&semi;<br &sol;>&NewLine;よかったらフォローして参考にしてね♡<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;