【親子丼】レンジで3分！洗い物は無し！簡単時短レシピ #親子丼 #時短レシピ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;CEHq7wkbnjg&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【親子丼】レンジで3分！洗い物は無し！簡単時短レシピ &num;親子丼 &num;時短レシピ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>レンジ3分！洗い物ゼロ親子丼<&sol;p>&NewLine;<p>材料（1人分）<&sol;p>&NewLine;<p>・卵 2個<br &sol;>&NewLine;・鶏もも肉 100g（サラダチキン可）<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ 1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;・めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2<br &sol;>&NewLine;・水 大さじ2<br &sol;>&NewLine;・ご飯 1杯<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine;1&period; 耐熱容器に鶏肉・玉ねぎ・めんつゆ・水を入れ、ラップしてレンジ2分加熱。<br &sol;>&NewLine;2&period; 卵を割り入れ軽く混ぜ、ラップしてレンジ1分加熱。<br &sol;>&NewLine;3&period; ご飯にのせて完成。<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;