月: 2025年10月

  • さつまいもと秋野菜のコロッケ【里山ごちそう・12ヶ月のレシピ:10月号】

    さつまいもと秋野菜のコロッケ【里山ごちそう・12ヶ月のレシピ:10月号】

    秋の里山で掘ったさつまいもと、人参・ネギなどの秋野菜で
    ホクホクの「さつまいもコロッケ」を作りました🍠

    暑さや雑草にも負けず育った野菜たち。
    土を洗い、蒸して、刻んで、丁寧に仕上げた秋のごちそうです。

    さつまいもの甘さと野菜の旨味がぎゅっと詰まった、
    優しい味わいの里山レシピをお楽しみください。

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    #里山の暮らし #里山のごちそう
    #秋のレシピ #さつまいもコロッケ #野菜コロッケ
    #旬の野菜 #田舎暮らし #スローライフ #家庭料理
    #東信州 #自然の恵み #畑のごはん #手づくりごはん
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    アサマdeドットコムでは長野県東信州の自然と暮らしをテーマに動画を制作しています。
    ===
    制作:アサマdeドットコム(https://asama-de.com)
    出演:麓花table 粟津保子(https://rokatable.jp)
    撮影:P.O.P House 坂口賢一(https://pop-house.site)
    テーマ曲:Kusa ni Suwaru 作詞作曲:坂口由起子(https://macrotomicro.net)
    使用曲名:lockdown-blues
    ライセンスコード:ASLC-19641CC3-A4F220A0F0

  • 食べる美容液!元祖【おかかマヨにんじん美容サラダ】 #簡単レシピ #料理 #にんじん #サラダ #副菜 #ズボラ #レシピ #おうちごはん #作り置き #shorts

    食べる美容液!元祖【おかかマヨにんじん美容サラダ】 #簡単レシピ #料理 #にんじん #サラダ #副菜 #ズボラ #レシピ #おうちごはん #作り置き #shorts

    【材料】作りやすい分量

    •人参…2本(約400g)
    •酒…大1
    ●かつお節…4パック(6g)
    ●砂糖、コンソメ…各小さじ1
    ●めんつゆ(3倍濃縮)…小さじ2
    ●すりごま…大さじ3
    •マヨネーズ…大さじ2〜3
    •ヨーグルト…お好みで小さじ2
    •塩こしょう…少々
    •黒こしょう、パセリ…適量

     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    【作り方】

    ① 小さめに切った人参に酒をかけ、ラップして600w7分。

    ②粗く潰し、●混ぜる。

    ③粗熱が取れたらマヨ、ヨーグルトを混ぜる。
    塩こしょうで味を調えて完成。黒こしょうパセリお好みで!

     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    🌟ポイント🌟

    ◆めんつゆは2倍濃縮の場合大1です。

    ◆よりヘルシーにしたい時は、マヨネーズとヨーグルト大さじ1.5ずつにすると◎
    カロリーハーフやライトマヨでもOK!

    ◆冷蔵庫で3、4日保存可能◎

    ◆サンドイッチにしたり、チーズと一緒にトーストするのも美味しい🍞

  • きつね丼「味染みジューシーな油揚げのっけご飯」#簡単弁当 #簡単おいしい #節約レシピ #丼レシピ #お弁当 #obento #油揚げレシピ #おうちごはん #food #本編切り抜き #ランチ

    きつね丼「味染みジューシーな油揚げのっけご飯」#簡単弁当 #簡単おいしい #節約レシピ #丼レシピ #お弁当 #obento #油揚げレシピ #おうちごはん #food #本編切り抜き #ランチ

    油揚げを、いなり寿司の皮の味付けで煮て、白いご飯の上にのっけるだけの、簡単丼物のレシピです。お弁当の仕上げは本編でご覧ください。

    #ショート動画 #1分動画 #おいなりさん #いなり寿司 #寿司皮 #お弁当作り #安価
    @茶々-u2l00

  • 【ブロッコリーレシピ】レンジで簡単!栄養逃さない◎梅干しで食欲そそるペロッと1株なくなっちゃうブロッコリーの梅おかかマヨ【今日のあと一品】【副菜レシピ】

    【ブロッコリーレシピ】レンジで簡単!栄養逃さない◎梅干しで食欲そそるペロッと1株なくなっちゃうブロッコリーの梅おかかマヨ【今日のあと一品】【副菜レシピ】

    *チャプター*
    00:00 今回はブロッコリーの梅おかかマヨ ♡
    00:16 ①ブロッコリーの準備
    01:03 ②梅干しを合わせる
    01:42 ③味付けて和えたら完成!

    今回はブロッコリーの梅おかかマヨ 😊♡
    レンジを使えば時短できるし案外簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

    「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
    なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

    使用している調理器具などはこちらに載せています🙆‍♀️♡
    ▶https://room.rakuten.co.jp/room_10fed7cd58/items
    instagram
    ▶@atohitoshina
    tiktok
    ▶@todays_one_dish_
    ========================
    【材料】
    ○ブロッコリー 1株
    ○ 梅干し 2個
    *マヨネーズ 大さじ2
    *かつお節 小袋1袋
    *すりごま 小さじ2
       
    【作り方】
    ①:ブロッコリーを小房に分け、食べやすい大きさに切る。よく洗って水気がついたままボウルに入れ、ラップをしてレンジで4分加熱。水分が底や容器についていれば拭き取る。
    ②:梅干しの種を取り果肉を叩く。
    ③:梅干しと*を①に和えたら完成!

    ========================
    BGM : DOVA-SYNDOROME

  • 【AIスイーツ研究所】ズボラスイーツ“失敗しないロールケーキ”の作り方 #AIスイーツ研究所 #ロールケーキ  #スイーツ #電子レンジレシピ #電子レンジ料理

    【AIスイーツ研究所】ズボラスイーツ“失敗しないロールケーキ”の作り方 #AIスイーツ研究所 #ロールケーキ #スイーツ #電子レンジレシピ #電子レンジ料理

    スイーツをAIを使用して簡単に素早く紹介していく動画です。
    AI動画なので少し見た目が変わりますが、似たようなものはできます。ご了承ください🙇‍♂️

    いいね👍とチャンネル登録お願いいたします🙇‍♀️

  • あんが絡む幸せ…トロうま熱々『広東麺』をおうちで作ろう【町中華】【おうち麺】【簡単レシピ】【飯テロ】

    あんが絡む幸せ…トロうま熱々『広東麺』をおうちで作ろう【町中華】【おうち麺】【簡単レシピ】【飯テロ】

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    コメントで「作ってみたよ!」の声もお待ちしています♪

    湯気の向こうに広がる、やさしい中華の香り。
    とろみのあるあんが麺に絡んで、口いっぱいに広がる旨みとコク。
    体の芯からあったまる、心もほっとする一杯です。
    具材たっぷりで満足度も抜群!是非お試しください

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    材料はこちら
    ↓↓↓
    麺   :1人前
    豚バラ :50g
    木耳  :3枚
    シイタケ:1個
    玉ねぎ :1/4個
    ニンジン:1/8本
    小松菜 :2枚
    白菜  :2枚

    塩コショウ:少々
    水(お湯):500ml
    ガラスープ:大さじ1
    醤油  :大さじ2
    酒   :大さじ1
    味の素 :5振り
    ほんだし:小さじ1/4
    オイスターソース:小さじ1
    ごま油 :適量
    水溶き片栗粉:適量

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  • お弁当

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  • 【味わいだしレシピ】夏野菜と豚しゃぶのサラダ~味わいだしを使ったレシピ~

    【味わいだしレシピ】夏野菜と豚しゃぶのサラダ~味わいだしを使ったレシピ~

    【夏野菜と豚しゃぶのサラダ】ペプチドリップの!味わいだしレシピ
    みなさま、こんにちは!
    こちらの動画は、料理素人のペプチドリップ㈱オンラインショップ店長毛利が
    公式オンラインショップに掲載されているレシピを見ながら
    本当に美味しくできるのか、挑戦するという企画のものです!
    今回挑戦した料理は【夏野菜と豚しゃぶのサラダ】です!
    撮影時期は8月だったのですが、投稿動画の関係上この季節になってしまいました、、、
    夏野菜じゃなくても豚しゃぶサラダとして美味しくお召上がりいただけますので、季節関係なく野菜をアレンジして作ってみてください!!(笑)

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