月: 2025年10月

忙しい日でもサッと作れる！ごはんが主役の丼レシピ10選をご紹介🍚
玉子丼、親子丼など、ボリューム満点で家族みんなが大満足のメニューをまとめました。
ネバネバ爆弾丼をアレンジした豆腐サラダのレシピもありますよ！
10分以内で完成するものや、フライパン1つで作れる時短レシピも！
「丼 レシピ」「簡単 ごはんもの」「時短おかず」で検索中の方におすすめです。
今日の献立に迷ったら、これを見れば解決✨

【時短丼レシピ10選🍳】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1 旨辛ウインナーキムチ丼
https://macaro-ni.jp/145540 0:00:04
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ウインナーソーセージ：5本
・白菜キムチ：50g
・焼肉のたれ：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1/2杯
・ごはん：200g
＜トッピング＞
・卵黄：1個

2 カルボナーラ丼
https://macaro-ni.jp/147348 0:00:51
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・卵：2個
・ブロックベーコン：50g
・粉チーズ：大さじ1杯
・牛乳：大さじ2杯
・コンソメ：小さじ1/3杯
・味付塩こしょう：少々
・サラダ油：大さじ1杯
・ごはん：180g
＜トッピング＞
・粗挽き黒こしょう：適量

3 めんつゆで玉子丼
https://macaro-ni.jp/156328 0:01:48
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・玉ねぎ：1/4個
・溶き卵：2個分
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1杯
・水：50cc
・ごはん：適量
＜トッピング＞
・小口ねぎ：小さじ1杯

4 爆弾丼をヘルシーにアレンジ！ねばねば豆腐サラダ
https://macaro-ni.jp/102335 0:02:45
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・絹豆腐：350g
・長芋：80g
・納豆：1パック(45g)
・たくあん：20g
・オクラ：3本
・塩：少々
・卵黄：1個分
＜ドレッシング＞
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・ポン酢しょうゆ：大さじ1/2杯
・ごま油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・刻み海苔：適量

5 まぐろとアボカドのポキ丼
https://macaro-ni.jp/125695 0:03:54
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・まぐろ：300g
・アボカド：1/2個
・ごはん：400g
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量
・刻み海苔：適量

6 ツナたま丼
https://macaro-ni.jp/125710 0:04:59
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ごはん：200g
・卵：2個
・ツナ缶（オイル漬け）：1缶(70g)
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・サラダ油：小さじ1杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量
・ラー油：適量

7 天かす玉子丼
https://macaro-ni.jp/145476 0:05:47
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ごはん：200g
・卵：2個
・天かす：15g
・だしの素：小さじ1/2杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

8 厚揚げの卵とじ丼
https://macaro-ni.jp/145556 0:06:34
■調理時間：5分
■材料（1人分)
・ごはん：200g
・卵：2個
・厚揚げ：100g
・鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・サラダ油：大さじ1杯
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

9 きつね丼
https://macaro-ni.jp/151821 0:07:28
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・油揚げ：2枚
・玉ねぎ：40g
＜つゆ＞
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ3杯
・砂糖：小さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・水：150cc

・溶き卵：2個分
・ごはん：400g
＜トッピング＞
・小口ねぎ：適量

10 鶏照り親子丼
https://macaro-ni.jp//98308 0:08:28
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：250g
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・卵：2個
・b. みりん：大さじ1杯
・b. マヨネーズ：小さじ1杯
・b. 塩：少々
・ごはん：400g
・サラダ油：大さじ1/2杯
＜トッピング＞
・大葉：2枚

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「八恵ママのキムチレシピ」では、八恵堂のキムチを使った簡単に出来る料理を紹介していきます！

今回は、お財布にやさしくて高栄養価な
もやしときゅうりを使ったナムルです

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#ごぼうキムチ
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今回使用したキムチはこちら
https://hakkeido.com/products/burdock-kimuchi

レシピ集サイト「八恵堂スタイル」に掲載している料理も多数紹介しています
https://hakkeido.style/

明太子のプチプチ感とバターのコク、ふんわり卵がご飯に絡んで最高！ 🤤
忙しい日のランチや、サッと済ませたい晩ごはんにも朝ごはんにもぴったりだよ！
材料（1人分）　
・ごはん（あたたかい）: 茶碗1杯分 (150〜200g)
・明太子（たらこでもOK）: 1腹 (30〜40g)
・卵: 1個
・バター: 5〜10g
・醤油（お好みで）: 数滴〜小さじ1程度
・刻み海苔 or 青ねぎ（トッピング）: 適量（お好みで）

・作り方
1. 明太子をほぐす。皮を取り、スプーンで中身をほぐしておく。
2. フライパンでバターを熱する（中火）。バターを溶かし、ふつふつしてきたら…
3. 明太子を炒める（20〜30秒）。風味が出る程度でOK。炒めすぎるとパサつくので注意。
4. 卵を割り入れて軽く混ぜ炒める（半熟に）。スクランブルエッグ状にふんわり炒める。
5. 味見して、醤油をちょっとだけ。明太子がしっかり塩味あるので、醤油は控えめが◎。
6. ごはんに乗せて完成！刻み海苔、青ねぎ、粗挽き黒胡椒などで風味アップ。

この丼、簡単すぎて毎日食べたい！『また作りたい！』って思ったら、ぜひ【保存】してね！後で見返せるから便利だよ✨ 『美味しそう！』って思ったら、いいね👍とコメントで教えてくださいね！皆さんの反応が次のレシピの励みになります😊

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🥞 Banana Pancake

A naturally sweet, soft, and fluffy breakfast treat made with ripe bananas! Perfect for busy mornings or a cozy weekend brunch. 🍌✨

🧂 Ingredients (2–3 servings)

Ripe bananas … 2 (medium-sized)
Egg … 3
Milk … 100ml
Pancake mix … 100g

Optional toppings:
Butter, maple syrup, honey, or sliced fresh fruits 🍓🍯

🍳 Instructions

1. Mash the bananas
In a mixing bowl, peel and mash the ripe bananas until smooth (a few small chunks are okay).

2. Make the batter
Add the egg, milk, sugar, and a pinch of salt. Mix well.
Sift in the flour and baking powder, then stir gently until combined. Don’t overmix — the batter should be slightly thick.

3. Cook the pancakes
Heat a pan over low to medium heat and lightly grease with butter or oil.
Pour a scoop of batter (about 1/4 cup each) and cook until bubbles form on the surface.
Flip and cook the other side until golden brown.

4. Serve
Stack your pancakes, top with butter, maple syrup, or fresh fruit slices.

前夜に、切って下味をつけておいた鶏胸肉に、薄く片栗粉をまぶしてフライパンで焼きます。蓋をして焼いて中まで火を通したら、蓋を開けてカリッと焼き上げます。

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@茶々-u2l00

ジタンカンタンタンタンメン！！（言いたいだけ
麻婆豆腐の素を使うから超絶簡単ですのでぜひ！

材料（2人分）
・麻婆豆腐の素 …一袋
・豆乳（無調整） …400ml
・鶏がらスープの素 …小さじ2杯（味の濃さはお好みで調整してくださいネ）
・もやし …一袋
・塩胡椒 …もやしに少量かける
・お好みの麺類 …茹でる生ラーメンのやつ、2人分
・トッピングネギ …適量
・ラー油 …お好きな量

作り方
1、もやしを耐熱ボウルに入れ、塩胡椒を少しかけたらラップをし600wのレンジで2分加熱。取り出す時は熱いので気をつける。
2、大きめの耐熱ボウルに麻婆豆腐の素、豆乳、鶏がらスープの素を入れ混ぜ合わせる。600wレンジで3〜4分加熱。足りない場合は1分ずつ温める。
3、沸騰したお湯で麺を茹で、器に麺→スープ→もやし→ネギの順に盛り付けたら完成。あとはお好きな量のラー油をかけて食べるだけです。
（茹でる麺がある場合は、一番最初にお湯を準備しておくとスムーズに食べられます。）

本当に簡単なのに味が担々麺なのでびっくりなんです。旨辛タンタンメン作ってみてください👍

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