きゅうりの麺つゆ漬け#shorts #家庭料理 #料理 #料理初心者向け #簡単レシピ #和食レシピ #今日の晩ごはん

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;O-OlP5fKEGU&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"きゅうりの麺つゆ漬け&num;shorts &num;家庭料理 &num;料理 &num;料理初心者向け &num;簡単レシピ &num;和食レシピ &num;今日の晩ごはん"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>夏にぴったり！さっぱり食べられる「きゅうりの麺つゆ漬け」と、パンチの効いた「きゅうりのニンニク和え」をご紹介します。どちらもシンプルな材料で作れるので、忙しい日の副菜やおつまみに最適です。<&sol;p>&NewLine;<p>【きゅうりの麺つゆ漬け】<br &sol;>&NewLine;麺つゆ・お酢・ごま油に塩昆布と唐辛子を加えて漬け込むだけ。ほんのり酸味と旨味がきゅうりに染み込み、ポリポリ食感がやみつきになります。半日以上置くことで味がしっかり入り、ご飯のお供にも、お弁当のおかずにもぴったり。<&sol;p>&NewLine;<p>【きゅうりのニンニク和え】<br &sol;>&NewLine;塩とごま油、おろしニンニクでシンプルに仕上げる一品。塩昆布を加えることで旨味がプラスされ、手軽なのに本格的な味わいに。漬け込み不要で、切って和えるだけなので&OpenCurlyDoubleQuote;あと一品欲しい”時にも大活躍！ビールや焼酎のおつまみにも最高です。<&sol;p>&NewLine;<p>きゅうりは低カロリーで水分が多く、夏バテ予防や食欲がない時にもおすすめ。どちらも冷蔵庫で作り置きできるので、忙しい方や料理初心者の方にも安心です。ぜひ今日の食卓に加えてみてください&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>⸻<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f952&semi;レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>■きゅうりの麺つゆ漬け<br &sol;>&NewLine; • きゅうり … 2〜3本<br &sol;>&NewLine; • 麺つゆ（4倍濃縮） … 大さじ3<br &sol;>&NewLine; • お酢 … 大さじ1<br &sol;>&NewLine; • ごま油 … 大さじ1<br &sol;>&NewLine; • ニンニク … 小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine; • 唐辛子 … 1本<br &sol;>&NewLine; • 塩昆布 … ひとつまみ<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine; 1&period; きゅうりは一部皮を剥いて軽く塩擦りし、流水で洗い流す。<br &sol;>&NewLine; 2&period; 保存袋に調味液と一緒に入れる。<br &sol;>&NewLine; 3&period; 半日以上漬けて味を馴染ませれば完成。<&sol;p>&NewLine;<p>⸻<&sol;p>&NewLine;<p>■きゅうりのニンニク和え<br &sol;>&NewLine; • きゅうり … 2本<br &sol;>&NewLine; • å¡© … ひとつまみ<br &sol;>&NewLine; • おろしニンニク … チューブ2cmくらい<br &sol;>&NewLine; • ごま油 … 2回し程度<br &sol;>&NewLine; • 塩昆布 … ひとつまみ<&sol;p>&NewLine;<p>作り方<br &sol;>&NewLine; 1&period; きゅうりを一部皮を剥き、食べやすい大きさに切る。<br &sol;>&NewLine; 2&period; 塩・おろしニンニク・ごま油・塩昆布を加え、よく揉み込む。<br &sol;>&NewLine; 3&period; 全体が馴染んだら完成。<&sol;p>&NewLine;<p>⸻<&sol;p>&NewLine;<p>&num;きゅうりレシピ &num;きゅうり漬物 &num;きゅうり和え物 &num;麺つゆレシピ &num;簡単副菜 &num;作り置きおかず &num;夏野菜レシピ &num;ポリポリきゅうり &num;おつまみレシピ &num;ご飯がすすむ &num;簡単料理 &num;時短レシピ &num;漬け物レシピ &num;ニンニクレシピ &num;家庭料理 &num;晩酌おつまみ &num;ヘルシーレシピ &num;和食レシピ &num;常備菜レシピ &num;簡単おかず<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;