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【食事補助を自宅で楽しむ】社食アレンジレシピ「信州ソースかつ丼」

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;3uBLADUoj38&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"【食事補助を自宅で楽しむ】社食アレンジレシピ「信州ソースかつ丼」"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>今だけ!1ヵ月分の「ESキッチン社食50品」を無料でお試しいただけます!<br &sol;>&NewLine;&star;社食無料キャンペーン&starf;&sol;<br &sol;>&NewLine;  https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;lp<&sol;p>&NewLine;<p>福利厚生におすすめの食事補助【オフィス社食サービス】を活用した<br &sol;>&NewLine;「自宅でも簡単に試せる時短の社食アレンジレシピ」<br &sol;>&NewLine;を管理栄養士監修のもとご紹介!今回ご紹介するアレンジレシピは「シュガーラスク」です&sung;<br &sol;>&NewLine;ESキッチンの100円社食は自宅に持ち帰りOK!<br &sol;>&NewLine;毎日忙しい家事の時短にお役立ちの食事補助活用レシピです&star;<&sol;p>&NewLine;<p>▼ESチャンネルの登録はこちら▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;tinyurl&period;com&sol;yc8994c3<&sol;p>&NewLine;<p><管理栄養士HAYAMiより><br &sol;>&NewLine;今回はESキッチンの社食メニュー「信州ソースかつ」を使用してみました&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;アレンジレシピは「信州ソースかつ丼」です!<br &sol;>&NewLine;ぜひチャレンジしてみてください!!<&sol;p>&NewLine;<p>&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;<br &sol;>&NewLine;【動画目次】<br &sol;>&NewLine;00&colon;00 ESキッチンの社食アレンジレシピ「信州ソースかつ丼」<br &sol;>&NewLine;00&colon;43 アレンジレシピ材料紹介<br &sol;>&NewLine;00&colon;53 調理スタート!<br &sol;>&NewLine;02&colon;03 信州ソースかつ丼完成&sung;<br &sol;>&NewLine;02&colon;13 本日のおさらい&ESキッチンのご紹介<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】 1人分<br &sol;>&NewLine;信州ソースカツ 1袋<br &sol;>&NewLine;キャベツ    60g<br &sol;>&NewLine;もやし     20g<br &sol;>&NewLine;にんじん   10g<br &sol;>&NewLine;ピーマン   10g<br &sol;>&NewLine;サラダ油   適量<br &sol;>&NewLine;(A)オイスターソース 小さじ2<br &sol;>&NewLine;(A)マヨネーズ     小さじ2<br &sol;>&NewLine;(A)酒         大さじ1<br &sol;>&NewLine;ご飯    200g程度<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;下準備:野菜は食べやすい大きさにカットしておく<br &sol;>&NewLine;❶フライパンに油を熱し、野菜を炒める<br &sol;>&NewLine;❷野菜がしんなりしてきたら、(A)を加え炒め合わせる<br &sol;>&NewLine;❸半分にカットしたソースカツを加え一緒に炒める<br &sol;>&NewLine;❹溶き卵を回し入れたら火を止め、フタをして蒸し焼きにする<br &sol;>&NewLine;❺ご飯の上に乗せれば完成&starf;<&sol;p>&NewLine;<p>【HAYAMiワンポイント アドバイス&&num;x1f446&semi;】<br &sol;>&NewLine;豚肉の良質なたんぱく質に、ビタミンC豊富なピーマンや食物繊維たっぷりなキャベツともやしが一皿でとれます!<br &sol;>&NewLine;卵を加えることで良質な脂質とビタミンDも補給&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;秋の疲労回復や免疫力サポートにおすすめです&&num;x1f3b5&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;&starf;&starf;同じようなお惣菜でも代用可能です&starf;&starf;&starf;<br &sol;>&NewLine;是非、アレンジレシピをお試しください!!<&sol;p>&NewLine;<p>「家族が喜ぶ料理のアレンジレシピを紹介して欲しい!」<br &sol;>&NewLine;「5分以内にできる簡単料理を教えて欲しい!」<br &sol;>&NewLine;などのリクエストがありましたら、お気軽にコメント欄へメッセージをください&sung;<br &sol;>&NewLine;管理栄養士監修がESキッチンのメニューを「もっと」美味しく!<br &sol;>&NewLine;健康的に!アレンジしたレシピを考案して配信させていただきます!<&sol;p>&NewLine;<p>【ES EXPRESS】でもアレンジレシピや社食情報を公開中です!<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;info&sol;202310&lowbar;es-express<&sol;p>&NewLine;<p>&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;<br &sol;>&NewLine;◇管理栄養士「HAYAMi」のプロフィール◇<br &sol;>&NewLine;1994&period;8&period;11生まれ 埼玉県出身・群馬県在住<br &sol;>&NewLine;&starf;経歴&starf;<br &sol;>&NewLine;大学卒業後、社員食堂や病院で栄養管理、栄養指導、献立作成から調理などの職務を経て、令和5年よりESキッチン入社。<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;心掛けていること&starf;<br &sol;>&NewLine;ESキッチンがあることで毎日会社に来るのが楽しくなるような、美味しい、楽しい、食事をご用意します!<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;入社の理由&starf;<br &sol;>&NewLine;新商品開発に興味があり、美味しい食事で健康を支えたい、という思いでESキッチンに入社<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;社食開発への想い&starf;<br &sol;>&NewLine;食べることが大好きで、日々の食事のなかで美味しいと思った物をESキッチンで提供できないか、常に試行錯誤しています。<br &sol;>&NewLine; オフィスで手軽に利用できる社食の新商品開発でメニューの種類を今後もバリエーション豊富に増やしていきたい。<br &sol;>&NewLine;そのためにも日本中、世界中の、まだまだ知らない料理を食べ尽くしたいです&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;<br &sol;>&NewLine;&num;ランチ<br &sol;>&NewLine;&num;簡単アレンジ<br &sol;>&NewLine;&num;食事補助<br &sol;>&NewLine;&num;アレンジレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;採用強化<br &sol;>&NewLine;&num;福利厚生<br &sol;>&NewLine;&num;時短家事<br &sol;>&NewLine;&num;社食レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;社食アレンジ<br &sol;>&NewLine;&num;設置型社食<br &sol;>&NewLine;&num;ランチレシピ<br &sol;>&NewLine;&num;丼<br &sol;>&NewLine;■&Square;■&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;■&Square;■<br &sol;>&NewLine;人気の福利厚生サービス「オフィス社食」ESキッチンとは?<br &sol;>&NewLine;■&Square;■&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;&HorizontalLine;■&Square;■<&sol;p>&NewLine;<p>▼【HP】ESキッチン※法人向け▼ <br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼工場・夜勤・宿直への社食サービス導入はこちら!▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;factory&period;es-kitchen&period;biz&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f447&semi;&&num;x1f447&semi;こんな企業様にオススメ&&num;x1f447&semi;&&num;x1f447&semi;<br &sol;>&NewLine;・健康経営を目指したい<br &sol;>&NewLine;・従業員満足度を上げたい<br &sol;>&NewLine;・福利厚生を充実させたい<br &sol;>&NewLine;・離職率を低下させ採用強化したい<&sol;p>&NewLine;<p>╲&starf;&starf;ESキッチンを導入するメリット&starf;&starf;/<br &sol;>&NewLine;◎外出せずにオフィスで手軽に食事ができる!導入企業様、爆増中!<br &sol;>&NewLine;◎本契約前に1ヵ月社食無料お試しプランあり!惣菜50品をオフィスにお届け!<br &sol;>&NewLine;◎初期導入費用0円、ランニング費用も業界安値でご提供中!<br &sol;>&NewLine;◎ご契約に至っても1ヵ月前に解約申請いただければいつでも解約できるので安心!<br &sol;>&NewLine;◎健康経営を目指す!従業員満足度を上げる!福利厚生充実で採用強化!離職率も大幅低下!<br &sol;>&NewLine;◎自宅にお持ち帰りもできる便利な100円社食で忙しい子育て主婦も大喜び!<br &sol;>&NewLine; 料理の家事負担も大幅軽減される!<br &sol;>&NewLine; 昼食(ランチ)以外に夕飯、夜食、お弁当の1品にもできて便利!<br &sol;>&NewLine;◎オフィス社食導入により社内コミュニケーションが活発になり、総務・人事・経営者も働くスタッフから感謝されるはず!<br &sol;>&NewLine;◎世界各国のお料理を月替わりで提供!サラダ・フルーツ・デザートもあって健康的でヘルシー!<br &sol;>&NewLine;◎オフィスに冷蔵庫の設置スペースさえあればESキッチン社食をご利用いただけます!社員食堂を設けるより超お手軽!<br &sol;>&NewLine;◎不正利用防止のために「社食惣菜自販機の設置」も可能です!<br &sol;>&NewLine;◎冷蔵庫への商品陳列・賞味期限および金銭管理も全国どこでも対応可能!<br &sol;>&NewLine;◎社食惣菜の賞味期限は冷蔵で1ヵ月ほど!冷凍保存なら長期間保存できて備蓄もできる!<br &sol;>&NewLine;◎プラン変更(惣菜数の増減)については月単位で変更申請可能!<br &sol;>&NewLine; 柔軟に対応「1ヵ月無料で社食50品をお試し」1ヵ月無料で社食50品をお試し」いただけます!<br &sol;>&NewLine; ご満足いただけなかった場合はもちろんご契約不要です!<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine; &starf;1ヵ月社食無料お試しプランのお申込みはコチラ<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;trial <&sol;p>&NewLine;<p> &starf;ESキッチン社食キャンペーン<br &sol;>&NewLine; https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;lp<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine; ※本契約となった場合でも契約期間に縛りがないため絶対安心です!<br &sol;>&NewLine; ※一ヵ月前に解約申請いただければいつでも解約できます<&sol;p>&NewLine;<p>▼ESチャンネルの登録はこちら▼<br &sol;>&NewLine;働くすべての人が喜ぶ人気の福利厚生「食事補助(社食サービス)」に関する情報を配信しています!<br &sol;>&NewLine;自宅で簡単にできる社食を利用した時短レシピ動画も定期配信中!<&sol;p>&NewLine;<p>ESチャンネル<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;tinyurl&period;com&sol;yc8994c3<&sol;p>&NewLine;<p>【SNS】絶賛更新中&&num;x203c&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;▼Instagram▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;eskitchen201908&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼facebook▼<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;eskitchen201908&sol;" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><&sol;p>&NewLine;<p>▼Twitter▼<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"ESkichen201908" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4bb&semi;お問合せフォームはこちら&&num;x1f4bb&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;document<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4bb&semi;サービス資料ダウンロードはこちら&&num;x1f4bb&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;es-kitchen&period;biz&sol;download<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f4bb&semi; 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