挽き肉とニラのスタミナ丼
疲れた日こそガツンとスタミナ飯💪
ピリッと甘辛な挽き肉に、香り高いニラが絡む絶品丼!
ごはんが止まらない、簡単なのにやみつきになる一杯です🍚🔥
【材料(2人分)】
• 豚挽き肉…200g
• ニラ…半束(約50g)
• 玉ねぎ…1/2個(みじん切り)
• ごま油…小さじ1
• 温かいごはん…2杯分
•卵黄(お好みで)
⭐︎調味料
• 醤油…大さじ1
• みりん…大さじ1
• 砂糖…小さじ2
•ニンニクチューブ…小さじ1/2
• コチュジャン…大さじ1/2
•お好みで甜麺醤、豆板醤…小さじ1程度(辛いの好きな方はお好みで)
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🍳作り方
1. ニラは3cm幅、玉ねぎはみじん切りにしておく。
2. フライパンにごま油を熱し、玉ねぎを炒めしんなりしてきたら、挽き肉を加えて炒める。
3. 肉の色が変わったら⭐︎の調味料を加えて炒め合わせる。
4. 最後にニラを加えてさっと炒め、火を止める。
5. 器にごはんを盛り、炒めた具材をたっぷり乗せ、真ん中に卵黄を乗せたら完成!
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