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レンチン4分!かぼちゃケーキ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #無添加 #ヘルシーおやつ

<p><div class&equals;'vbp-16-9'><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-1egZwmyvWA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen title&equals;"レンチン4分!かぼちゃケーキ &num;ダイエットレシピ &num;簡単レシピ &num;無添加 &num;ヘルシーおやつ"><&sol;iframe><&sol;div><&sol;div>&NewLine;<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x1f447&semi;&&num;xfe0f&semi;レシピはこちらから<br &sol;>&NewLine;後から見返せるように保存しておくと便利です&&num;x2728&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ココロときめく<br &sol;>&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;ご褒美スイーツ”をお届け&&num;x1f495&semi;します<br &sol;>&NewLine;カフェ店主のしぃです<br &sol;>&NewLine;&commat;sii&lowbar;sweets&lowbar;recipe<&sol;p>&NewLine;<p>栄養価の高い旬のかぼちゃ!<br &sol;>&NewLine;しっとりいただける<br &sol;>&NewLine;レンチン4分で完成♡<br &sol;>&NewLine;かぼちゃのケーキ&&num;x1f383&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ヘルシー過ぎる<br &sol;>&NewLine;カラダに優しいケーキ&&num;x2728&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>\レンチンとは思えない!/<&sol;p>&NewLine;<p>ぜひ作ってみて〜<&sol;p>&NewLine;<p> &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus;<&sol;p>&NewLine;<p>【レンチン4分かぼちゃケーキ】<&sol;p>&NewLine;<p>< 材料 > 12cm丸型<br &sol;>&NewLine;・かぼちゃ 150g<br &sol;>&NewLine;・卵 1個<br &sol;>&NewLine;・はちみつ 大さじ1〜<br &sol;>&NewLine;・ギリシャヨーグルト 50g<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①かぼちゃは5cmくらいにカット<br &sol;>&NewLine;②1のかぼちゃにふんわりラップしてレンジで3〜4分<br &sol;>&NewLine;③卵とはちみつ、ギリシャヨーグルトを入れて混ぜる<br &sol;>&NewLine;④ レンジで4分加熱<br &sol;>&NewLine;⑤冷蔵庫で冷やす<&sol;p>&NewLine;<p>< 美味しく作るコツ><br &sol;>&NewLine;&starf;4分以上は加熱しない!<br &sol;>&NewLine;&starf;チョコソースや生クリームをかけても合う<&sol;p>&NewLine;<p>おやつの時間にカラダが整ちゃう&&num;x2728&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;嬉しいって感想お待ちしてます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p> &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus; &plus;<br &sol;>&NewLine;ヘルシースイーツでココロもカラダも喜ばせましょ&sung;<br &sol;>&NewLine;&commat;sii&lowbar;sweets&lowbar;recipe<&sol;p>&NewLine;<p>いいねやコメントくれると嬉しいです&&num;x1f633&semi;<br &sol;>&NewLine;質問あればお気軽にDMください&&num;x2709&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;かぼちゃ &num;ヘルシーおやつ &num;簡単おやつ &num;ダイエットレシピ &num;おうちカフェ<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Video Blogster Pro --><&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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