うますぎる!
これは絶対作って!
小松菜と卵とちくわ
炒めるだけで感動する美味しさ!
簡単節約作り置きおかず
【奇跡の小松菜とちくわと卵の炒め】
材料
小松菜 1袋 約200g
ちくわ 3本
卵 2個
にんにく 1かけ
生姜 1かけ
長ネギ 10cm(細め)
炒め油 動画参照
◆奇跡のヤバいたれ
鶏ガラ 小さじ1
きび砂糖 小さじ1/2
酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ1
しょうゆ 小さじ2
胡椒 少々
酢 1-2滴
仕上げごま油 少々
Miracle Komatsuna, Chikuwa, and Egg Stir-fry Ingredients 1 bag of komatsuna (approx. 200g) 3 chikuwa (fish cakes) 2 eggs 1 clove of garlic 1 clove of ginger 10cm (thin) green onion Stir-frying oil (see video) ◆Miracle Amazing Sauce 1 teaspoon chicken stock 1/2 teaspoon brown sugar 1 tablespoon sake 1 teaspoon oyster sauce 2 teaspoons soy sauce A pinch of pepper 1-2 drops of vinegar A pinch of sesame oil (for garnish)
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