FIREして毎日”麺”料理研究してるクロブタです🐷
究極の”麺”レシピを求めて毎日研究中🍳
フォローでうまい麺レシピが毎日届く！
【材料】
１個目 スープ用
めんつゆ 大さじ２
水 ５０ml
白だし 小さじ１
ごま油 小さじ１
鶏がらスープの素 小さじ１
※お好みでニンニクチューブ ２センチ
２個目 具材用
チャーシュー ２枚
ゆで卵 １個
スーパーのネギ ひとつまみ
※ここはお好みで他にメンマ、のり等好きなもの入れてOK
３個目 麺用
つけ麺の麺 １玉
ごま油 小さじ１
【作り方】
①１個目に材料全部入れてよくまぜておく
②２個目はお好みの材料でOK
③３個目は麺を袋表記通りに茹でて水で冷やして入れる、ごま油を加えてよくまとわせる
④蓋をしめたら完成
【食べ方】
お弁当
保冷剤を入れるか冷蔵庫で保存、食べる時はスープだけ５００wで２分レンチン
冷蔵保存
３日くらい保管可能、食べる時はスープだけ５００ｗで２分レンチン
冷凍保存
麺とスープは冷凍で１週間程度保存可能、具材は食べる時に別途準備
食べる時は麺とスープは５００w５分レンチン、スープは再度よく混ぜる
#ズボラ飯 #FIRE飯 #冷凍弁当 #作り置きレシピ #お弁当 #簡単レシピ #時短レシピ #節約レシピ #おうちごはん #作り置き弁当 #つけ麺 #つけ麺弁当 #お弁当記録 #お弁当🍱 #お弁当初心者
スポンサードリンク
スポンサードリンク
