“手抜き料理 レシピ 人気”“業務スーパー レシピ 簡単”対策。レンチン唐揚げを格上げ！
1. 冷凍から揚げ1人分を表示通りに温め、表面だけトースター2～3分でカリッと。
2. たれ：長ねぎみじん1/3本、醤油大さじ1、酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、
ごま油小さじ1、レモン汁小さじ1、にんにく/生姜各少々、白ごま。
3. 丼にご飯→千切りレタス→唐揚げ→②をかける。追いレモン・黒こしょうで完成。
4. おかず版はブロッコリーやピーマンを添えて栄養UP。
※弁当なら“たれ別添え”で衣サクッ。
#手抜き料理レシピ人気 #業務スーパー #冷凍食品アレンジ #丼レシピ #夜ごはん #知っトク情報局
ライセンス：CC BY 4.0
NoLang（no-lang.com）
🎙ボイス：凛音エル
🎵BGM：You and Me（NoLang／音量15%）
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