【混ぜて焼くだけ】ザクザクオートミールスコーン🍪🎄🌺（レシピ付き）
Instagramで質問の多かった
オートミールスコーンの作り方🥣✨
┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈
￤オートミール(粉砕)…60ｇ
￤塩…ひとつまみ
￤オリーブオイル…大さじ2
￤牛乳…大さじ2
￤ベーキングパウダー…小さじ1/2
(甘くしたい場合は、砂糖を加えてね)
┈┈┈【 作り方】┈┈┈┈┈┈┈
1️⃣材料を全て混ぜる
2️⃣生地がひとまとまりなればOK◎
3️⃣ノンフライヤー170度で20~30分焼き目が付くまで焼く。
（または、オーブン170度30~40分）
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料理のコツ💡 ̖́-
基本目分量なので、材料の記載は大体の目安です🥣
皆さんのお好みの味に近づけて見て下さい！
(私はその日の体調に合わせて分量は変えたりします！)
#同棲ごはん #オートミール #低糖質おやつ
#簡単レシピ #簡単おやつ
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👉🏻@kimi_obento
本日のメインは…冷食で大人気の
【牛カルビマヨ】を作ったよ✨️
冷凍もできるからオススメ♪
レシピはこちら👩🍳💕
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【材料】2人分
★合い挽き肉…350グラム
★玉ねぎ…1/2個
★絹豆腐…150グラム
☆片栗粉…大さじ3
☆塩コショウ…適量
☆にんにくチューブ…5センチほど
・料理酒…大さじ2
・焼き肉のタレ…大さじ4
・マヨネーズ：適量
・いりごま：適量
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【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにして、フライパンに★いれて混ぜたら☆を追加して再度混ぜる。
②食べやすい大きさに丸めて、真ん中にくぼみをつけて両面焼いたら、料理酒を入れて5分程度蒸し焼き
③焼肉のタレを絡めてくぼみにマヨネーズを乗せたら完成！
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人気のおうどんレシピシリーズ
『我が家の明太子バター釜玉うどん』
材料（1人分）
• 冷凍うどん（大盛り）…250g
• 有塩バター…10g
• めんつゆ（2倍濃縮）…小さじ2
• 刻みネギ…5g
• 明太子（バラコ使用）…小さじ2
• 卵…1個
• パルメザンチーズ…小さじ2
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🍳 作り方
① 下準備
・冷凍うどんを沸騰したお湯で茹でるか、電子レンジで表記時間どおりに加熱する。
・ネギを刻んでおく。
② 仕上げ
温かいうどんをどんぶりに入れ、有塩バター・めんつゆ・刻みネギ・明太子・卵・パルメザンチーズをのせる。
③ 仕上げのひと混ぜ
バターが溶けるように、全体を優しく混ぜて完成です✨
Popular Udon Recipe Series
“Our Family’s Mentaiko Butter Kama-Tama Udon”
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🍶 Ingredients (Serves 1)
• Frozen udon noodles (large portion)… 250g
• Salted butter… 10g
• Mentsuyu (2x concentrated)… 2 tsp
• Chopped green onions… 5g
• Mentaiko (pollock roe, loose type)… 2 tsp
• Egg… 1
• Parmesan cheese… 2 tsp
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🍳 Instructions
① Preparation
• Boil the frozen udon noodles in hot water, or heat in the microwave according to the package instructions.
• Chop the green onions.
② Topping
Place the hot udon noodles in a bowl, then add the salted butter, mentsuyu, chopped green onions, mentaiko, egg, and Parmesan cheese.
③ Mix and Enjoy
Gently mix everything together until the butter melts, and enjoy your creamy, savory udon! ✨
#料理
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あ〜今日はもう頑張れないなって時の救世主「塩豚丼」
簡単だけど子供達にも大好評✨
4人分ぐらい
📌【材料】
〜塩だれ〜
・水：200ml
・鶏ガラスープの素：大さじ1.5
・酒：大さじ2
・レモン汁：小さじ2
・片栗粉：大さじ1
・豚バラ肉：350gぐらい
・玉ねぎ：1個
・青ネギ：適量
・白ごま：お好みで
➡️おすすめ動画
・【おすすめレシピ】白菜と肉団子の春雨鍋
・【おすすめレシピ】手羽先の旨塩焼き😋✨
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父が作った栗かぼちゃ🎃
切って冷凍していましたが、そろそろ使い切りたい！と思い、かぼちゃマフィンを作りました🧁
（型はマドレーヌのだけどね😅）
ホットケーキミックスを使ったので簡単です☺️
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【保存】しておくといつでも見返せるよ🗓️
ピーマン嫌いを克服したい！っていう人必見🤭我が家の次男もこれ作ったらピーマン食べられたよ🫑 しかも材料2つだけ😊試してみてね🤗
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野菜嫌いも食べる！
無限ピーマン
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【材料】
ピーマン 4個
塩昆布 26g（1袋）
【トッピング】
かつお節 適量
【下ごしらえ】
・ピーマンは手でヘタとタネを取り除き、水洗いしてキッチンペーパーで水気を切る。
【作り方】
➀下ごしらえをしたピーマンを食べやすい太さに細切りしてボウルに入れ、塩昆布と混ぜ合わせたら完成！お好みでかつお節をまぶしてください
💡ポイント💡
・塩昆布は、島乃香さんの「汐ふき昆布 ささめ」を使用しましたが、他の商品でも代用可能です
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2025/11/10
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