月: 2025年11月

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リメイク料理や炊飯器ひとつでできる簡単レシピ、お弁当作り置きなど様々なレシピを発信しています！

今年もやってきました！
冷やし中華のタレを使った簡単レシピ2選✨

夏も終わり、冷やし中華のタレを使いきれず冷蔵庫の隅に眠っていませんか？
今回は『冷やし中華』のタレを使ったおかず2選を紹介…

昨年も、冷やし中華のタレで『照り焼きチキン』を作りました♪気になる方はこちらから⬇️

ここから、簡単に見返せます⬇️（チャプター）

🥢手羽元と大根の中華煮　0:08

🥢棒棒鶏（バンバンジー）　02:38

分量（作りやすい量）
💫手羽元と大根の中華煮
手羽元・・・7本
大根・・・５００ｇ
小松菜・・・お好みで
冷やし中華のタレ・・・１２０ｇ
水・・・３００ｇ
塩コショウ・・・少々
にんにく・・・１片
生姜・・・８ｇ

💫冷やし中華のタレ棒棒鶏（バンバンジー）
鶏むね肉・・・３００ｇ
塩・・・３ｇ、水・・・３００ｇ
黒コショウ・・・少々
ローリエ・・・1枚
冷やし中華のタレ・・・２０ｇ
みそ・・・１５ｇ
白ごま・・・８ｇ
ごま油・・・１５ｇ
砂糖・・・５ｇ

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ピリッとした辛さがクセになる🌶
鉄分たっぷりの小松菜で、忙しい日でもパッと栄養チャージ💪🏻
レンチン2分でできるから、あと一品ほしいときにぴったり🤍

【材料】
小松菜　一袋
ちくわ　4本

A 水　大さじ2
A 塩　ひとつまみ
A 豆板醤　小さじ1
A 鶏ガラスープの素　小さじ1
A 醤油　小さじ1
A 酒　小さじ1
A 砂糖　小さじ1

ごま　お好みで

【作り方】
① 小松菜をざく切りにし、ちくわを斜めにスライスする。
② 耐熱ボウルに小松菜・ちくわ・Aを順に入れ、ふわっとラップして600Wで2分。
③ 全体を混ぜてごまをふりかけたら完成

レシピはこちら👇️

卵とあんかけのふわとろがおいしい！
甘さ控えめでごはんがすすむ🤤
10分で作れるから仕事終わりでもすぐ作れるよ✨

《ふわとろあんかけ丼》
材料
・豚ひき肉　　　　　100g
・卵　　　　　　　　2個
・塩胡椒　　　　　　適量
⭐︎めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
⭐︎鶏がらスープの素　小さじ1/2
⭐︎オイスターソース　小さじ1
⭐︎生姜チューブ　　　少量
⭐︎片栗粉　　　　　　小さじ2
⭐︎水　　　　　　　　150ml

【作り方】
①ごま油ひいてひき肉、塩胡椒加え炒める。
②火が通ったら、⭐︎を順番に入れてとろみがでるまでかき混ぜる。
③とろとろになったら溶き卵を回し入れて10秒待つ。
④ゆっくりと大きくまぜる。
⑤完成

💡甘めが好きな人は砂糖少し足してね😊

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今回動画内で紹介したOwnistの飲むコラーゲンは
こちらからチェック頂けます✨

Qoo10
https://m.qoo10.jp/gmkt.inc/Search/Brand.aspx?brandno=131382&brandnm=Ownist

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今回の副菜レシピの参考👇🏻

https://vt.tiktok.com/ZSyxnL7Dj/

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可愛くて美味しいタコさんドッグ！
子供と一緒に楽しく作れます。

■材料
ウィンナー 16本
ホットケーキミックス 100g
牛乳 50g
ケチャップ 40g
揚げ油 適量
《飾り》
マヨネーズ 適量
スライスチーズ 適量
のり 適量

■作り方
1. ウィンナーの片側半分に6本切り込みを入れ、タコさんウィンナーを作る。
2. ホットケーキミックス、牛乳、ケチャップをボウルに入れ、なめらかになるまで混ぜる。
3. ウィンナーの切り込みを入れていない部分をホットケーキ生地にくぐらせて、たっぷりとまとわせたら、170度に熱した油に入れて良い焼き色がつくまで揚げる。
4. 飾り切りしたスライスチーズやのりを、マヨネーズを接着剤にしながら、揚がったアメリカンドックに貼り付け、表情をつける。

いつでも見返せるように【保存】しておくと便利✨
フォロー、いいね、コメントもらえたら喜びます🥰

産後16kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎@hina_recipe_diet

今日レンチン5分で完成するジューシーなすドックを紹介するよ🧑‍🍳
レンチンしてタレをかけるだから失敗なしで作れる✨柔らかくなったナスとお肉のジューシーさで間違いない美味しさ🤤🤤
旦那からも「めちゃくちゃうまい」と言われたおすすめレシピなのでぜひ作ってみてください🙌

レンチン5分⏰ジューシーなすドック🍆
【材料】
なす　2本
豚バラ薄切り肉　120g程度
塩胡椒　少々
★ポン酢　大さじ1
★醤油　大さじ1
★ごま油　大さじ1
★にんにく　2cm
★砂糖　小さじ1/2
トッピング(ねぎ、いりごまなど)
【作り方】
1. なすはヘタを取り縦に切れ目をいれ、豚バラ肉を詰める
2. 塩胡椒をふり、クッキングシート包んだら500W5分レンチン
3. その間に★を混ぜ、②にかける
4. トッピングをのせたら完成
なすの大きさによってお肉の量やレンチン時間は多少変わるので調整してください👍

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↓作り方はこちら

ライスペーパーで作るアップルパイ

【材料】
ライスペーパー　　３枚
卵　１個
ミルク　大さじ１（豆乳や牛乳）
はちみつ　大さじ１
塩　一掴み
米油　小さじ1(お好みのオイル，またはなしでもOK)
※動画内では入れてませんが入れた方がパリッと仕上がります。

【中身のフィリング】
リンゴ　１個（皮ごと角切りにする）
らかんと　大さじ１/２
レモン汁　大さじ１
★片栗粉　小さじ１

①リンゴを角切りにし、片栗粉以外の材料を混ぜ、レンジ６００ｗで５分加熱し、片栗粉を混ぜておく。
②別のお皿に、ライスペーパー以外の材料を入れよく混ぜる
③②にライスペーパーを浸し、①のフィリングを１/３のせ、春巻きのようにつつみ、クッキングシートの上に乗せる（残り２つも同様にする）
④１８０℃に予熱したオーブンで20分程度焼いたら完成。

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