月: 2025年11月

  • 米粉のさつまいもスコーン #shorts #米粉スコーン #さつまいもレシピ #低糖質スイーツ

    米粉のさつまいもスコーン #shorts #米粉スコーン #さつまいもレシピ #低糖質スイーツ

    固くて甘くないさつまいもに当たったら作ってほしい!どんなさつまいもよりもおいしくなる!作り方本編動画をチェックしてね!

    【材料】12~14個分
    さつまいも(水分量も甘味も少ないもの)約250g
    ●米粉 50g
    ●アーモンド粉 50g
    ●ベーキングパウダー 3g
    (→●印は合わせてふるっておきます。)
    生おから 100g
    卵 1個
    てんさい糖 40g
    塩 1g
    無塩バター 30g
    (植物油に替えてもOK)
    無調整豆乳 20g
    炒り黒胡麻 大さじ3位(トッピング用)

    【作り方】
    ・さつまいもは洗って皮をむき2cm厚さの輪切りにカット。
     耐熱皿に並べ、大さじ1の水を振ってラップをかけて600wで5.5分。
    ・加熱後のさつまいも200gを計り、フードプロセッサにかけます。
     連続して回さずに、パルスで攪拌。
     砂糖、塩、豆乳、おからを加えて回します。
    ・ボールに取り出し、卵、バター、●印の粉類を加え混ぜます。
    ・「生地をカット&重ねる」×計3~4回行います。
     長方形にまとめてラップして冷蔵庫で30~1時間休ませます。
    ・麺棒で厚さ2.5cmに伸ばしてカット。
     表面に水を刷毛塗りし、黒胡麻をまぶします。
     170℃のオーブンで25分焼いてできあがりです。

  • えのき茸とツナのタルタル丼 #えのきレシピ #簡単レシピ #おうちごはん

    えのき茸とツナのタルタル丼 #えのきレシピ #簡単レシピ #おうちごはん

    簡単 美味しい えのき レシピです

    【材料】

    えのき茸 :1パック
    ツナ缶 :1パック
    卵: 1個
    マヨネーズ : 大さじ1〜2
    オイスターソース : 大さじ1
    ご飯 : 適量

    料理好きの方は頑張りますので
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    【楽曲提供:株式会社Pinguino】

  • 【レンチン3分】彩り蓮根サラダ #簡単レシピ #料理 #おうちごはん #簡単レシピ #副菜 #電子レンジ

    【レンチン3分】彩り蓮根サラダ #簡単レシピ #料理 #おうちごはん #簡単レシピ #副菜 #電子レンジ

    ビタミンCたっぷりの蓮根で、免疫力アップ💪🏻
    急に寒くなってきた今にぴったりなサラダです🤍
    電子レンジで3分だから、忙しい日でもパパッと作れます👩🏻‍🍳✨

    【材料】
    蓮根 200g
    (水200ml・酢大さじ2)
    冷凍コーン 30g
    冷凍枝豆 30g

    A みそ 小さじ1
    A すりごま 小さじ2
    A めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
    A 砂糖 ひとつまみ
    マヨネーズ 大さじ1と1/2

    【作り方】
    ① 蓮根を薄くスライスして酢水に10分ほどつける。
    ② 水気を切って、耐熱ボウルに蓮根・冷凍枝豆・コーンを入れ、軽くラップして600Wで3分。
    ③ 温かいうちにAを混ぜ、粗熱が取れたらマヨネーズを加えて完成。

  • ほうれん草の野菜炒めです⑨ お料理の作ってる時間は🍁天国のお母さんを思い出しながら🎑懐かしい⭐お野菜の香りに包まれながら🍁幸福な時間です🌙 #shorts

    ほうれん草の野菜炒めです⑨ お料理の作ってる時間は🍁天国のお母さんを思い出しながら🎑懐かしい⭐お野菜の香りに包まれながら🍁幸福な時間です🌙 #shorts

    みなさん☕💛
    ご視聴いただき🍀ありがとうございます😊
    感謝の気持ちでいっぱいです。
    今回はほうれん草の野菜炒めを作ります🍳
    今後とも当チャンネルをよろしくお願いします💛
    #shorts

  • 何もしたくない日は、このたまご丼がおすすめ!

    何もしたくない日は、このたまご丼がおすすめ!

    疲れて何もしたくない日は、簡単で美味しい丼はどうでしょうか?
    ある物を使うととっても美味しい!
    ◎詳しい本編も見てね!
    甘いたれのたまごが最高!『ふわとろ すき玉丼』超特急で作れます♪ 料理 簡単 レシピ

    ◎人気レシピ◎
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    https://youtu.be/KJftypdWkng

  • 副菜 レシピ 作り置き|1歳ママでもできた“朝5分の煮物ルーティン”【時短ごはん】

    副菜 レシピ 作り置き|1歳ママでもできた“朝5分の煮物ルーティン”【時短ごはん】

    副菜 レシピ 作り置きに悩む1歳ママへ🎁『朝5分で整う一汁三菜ルーティンBOOK』
    👉 https://www.agentmail.jp/lp/r/21188/169011/
    「作り置きに追われず、整う暮らしを手に入れたい」あなたへ。

    🕰タイムスタンプ
    00:00 オープニング「朝5分で整う煮物ルーティン」
    04:43 ステップ① 1歳ママにおすすめ“切り干し大根の煮物”
    06:50 ステップ② 出汁から煮物を仕上げる5分の仕組み
    15:32 ステップ③ 副菜が自然に続くルーティン
    20:40 特典プレゼントのご案内

    💌
    副菜 レシピ 作り置きを探しているあなたへ。
    「作り置きに追われて、週末がなくなる…」
    そんな毎日を変える、“朝5分で整う煮物ルーティン”をご紹介します。
    頑張る時間を増やすのではなく、仕組みで整う暮らしを。
    作り置きをやめても、副菜が自然にまわるようになります。
    この動画では👇
    🌿1歳ママでもできる「切り干し大根の副菜ルーティン」
    🌿出汁から始まる“丁寧なごはん”の作り方
    🌿作り置きを卒業できる3つの整え方
    副菜 レシピ 作り置きの常識をやさしく塗り替える5分です。
    あなたの朝が、もっと心地よく整いますように。

    #副菜 #レシピ #作り置き #煮物 #出汁生活 #1歳ママ #丁寧な暮らし #時短ごはん #朝ごはんルーティン #タイムクリエイトlab #タイムクリエイトラボ #なかのかほ

  • 【今すぐ作れる唐揚げ】塩昆布の最強の使い方㊙️ #簡単レシピ #節約 #時短レシピ #鶏もも肉 #献立 #ご飯

    【今すぐ作れる唐揚げ】塩昆布の最強の使い方㊙️ #簡単レシピ #節約 #時短レシピ #鶏もも肉 #献立 #ご飯

    2人分のレシピです!お弁当にも持っていけますよ☺️ご飯進みすぎ注意ですっ♡
    #唐揚げ

    🍗材料
    鶏もも350g
    酒 大さじ1
    塩昆布 大さじ3
    めんつゆ 大さじ1
    にんにくチューブ 小さじ1
    生姜チューブ 小さじ1
    ごま油 大さじ1
    サラダ油 適量

    マヨネーズに七味かけて付けるのも美味しいです!