年: 2025年

#まかない道場天ぷら　#まかない道場玉ねぎ　＃まかない道場天玉丼　#天丼　＃玉ねぎ天ぷら
※挽肉の旨味とガーリックの香のお手軽簡単チャーハンの作り方です。
【豚塩漬け】作り方　https://www.youtube.com/watch?v=5rX-hZOFo6s
★まるで野沢菜【小松菜塩漬け】作り方　https://www.youtube.com/watch?v=FJVaFnQ35PM
★サブチャンネル【散歩晩酌道場】
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★インスタ　https://www.instagram.com/makanaidoujyou/
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★黄金だし作り方　https://www.youtube.com/watch?v=Z62OsmIsYpg&t=233s
★そばつゆ返し作り方　https://www.youtube.com/watch?v=tGidlVIL6oE ​
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★チャーシュー盛り合せ作り方　https://www.youtube.com/watch?v=03gvO8VamKk
☆パパっと極旨!おつまみ道場 手早くムダなく居酒屋の味 単行本発売中！https://www.amazon.co.jp/dp/4046053844https://www.amazon.co.jp/dp/4046053844
★壺ニラ作り方https://www.youtube.com/watch?v=TdFeB_2VZ80
★オリジナルグッズはこちらからhttps://makanaisan.thebase.in/
★キュウリのキュウちゃん再現レシピhttps://www.youtube.com/watch?v=2cNO-R94IY0&t=76s
★キャベツ浅漬作り方　https://www.youtube.com/watch?v=BfEdEFlV9AM&t=16s
★温泉玉子ペットっボトルで簡単　https://www.youtube.com/watch?v=TShXVt4iWw4
★ドロ作り方　https://www.youtube.com/watch?v=zVw_VPLHJXs
★吉野家牛丼作り方！１００万再生突破　https://www.youtube.com/watch?v=-u_2xDSnnRg&t=30s#

ほうれん草ら野菜の中で鉄分が最も多く、鉄分の吸収を助けるビタミンCも豊富に含まれています。 その他にも、カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどビタミン類も多く、さらに葉酸、食物繊維も豊富なので、非常に栄養価の高い野菜といえるでしょう。貧血気味の方にはイチオシの健康野菜です

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和食を主に飲食業に携わり２５年。現在も神奈川県で割烹を営み１０年になります。
このサイトはそんな現役板前でもある私「一匠」がご家庭でも簡単に出来る様々な料理レシピや時短テクニック、また様々な食材を前に悩む・・・
または冷凍庫や冷蔵庫に長期放置しがちな食材の活用方法など・・・

そんな場面にも参考にして頂ける料理ジャンルを中心に面白可笑しく発信していこうと思っております。

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【唐辛子研究家一匠としての活動】
そしてこれはまた専門的な分野ではありますが、私「唐辛子研究家一匠」としてテレビ等様々なメディア、コラボ、監修等の活動も行っております。
唐辛子関連ジャンルの動画等も後々少しづつ上げていこうと思っておりますので、ご興味のある方はこちらも是非宜しくお願い致します。

【メディア出演関連】
TBS　マツコの知らない世界(マツコの知らない唐辛子の世界）
TBS　ラヴィット（プロが選ぶ○○TOP１０シリーズ）
○辛いカップラーメン（２回）
○辛いスナック菓子（２回）
○コンビニで買える辛いスープランキング
NHK　ぶらり鉄道の旅
日本テレビ　有吉ゼミ
テレ朝　イベ研
他色々
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日々の皆様の食生活に彩を！

是非最後まで動画を見て頂き、少し参考になったな。
また見てみようかなと思われた方は高評価とチャンネル登録を宜しくお願いします

チャンネル登録はこちら⇩
https://www.youtube.com/@wasyokuitamaeissho

休みの時などは時々愛猫２匹（老猫　名前ねこ）（チビ猫　名前K）とのゆるーいショート動画や趣味のサウナ関係の動画なんかも気分転換にあげることもあるかもしれません🐈

お店はこちら
海鮮和食　一匠
https://tabelog.com/kanagawa/A1407/A140701/14054603/

唐辛子関連はこちら
唐辛子研究科　一匠
X➡https://twitter.com/KmcSuperdry

プロフィール
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%80%E5%8C%A0_(%E4%BA%BA%E7%89%A9)

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＃唐辛子　＃和食　＃料理動画

💚사용한 제품 정보는 영상 왼쪽 아래에서 확인하실 수 있습니다 🙂

Tip
– 양파 1개를 1인분으로 생각해주세요!
– 취향에 따라 무염 버터 0.5T를 추가해도 좋아요.
(밥 위에 무염 버터를 올리고, 양파 → 계란 프라이 순서로 올리기)

양파 한 망 살 때마다 물러서 버린 경험 있으신 분!
이렇게 먹으면 버리는 양파 없이 알뜰하게 드실 수 있을거예요🧅

양파를 단짠 간장 소스에 졸이고,
후라이팬 대충 닦아 단백질 계란 프라이 추가!
김가루랑 참기름, 통깨까지 솔솔 뿌려 한 입 먹으면
밥 한 공기가 그냥 순삭이더라고요 🙂

-재료
밥 100g
양파 1개 (약 160g)
계란 1개
김자반 3T
참기름 0.5T
통깨
-소스 재료
간장 2T
다진마늘 1T
식초 0.5T
스테비아 0.5T
물 3T

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ナハハ

Ｘ https://x.com/Ryun1c/

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