年: 2025年

【胡麻香る】

真鯛の漬け丼

ちょっと贅沢に、“白だし×ごま油”の風味がたまらない一杯。

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🐟 材料（1人前）
• 真鯛の刺身 … 適量
• 和風白だし … 大さじ3
• ごま油 … 大さじ1
• 白ごま … 大さじ1
• 小ねぎ（小口切り） … 少々
• 大葉（千切り） … 1枚分
• 刻み海苔 … 少々
• 卵黄 … 1個（お好みで）
• 温かいご飯 … 1膳分

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🍚 作り方
1. ボウルに白だし・ごま油・胡麻を混ぜ、真鯛を10分ほど漬けておく。
2. 器にご飯をよそい、漬けた真鯛をたっぷりのせる。
3. トッピングに大葉、小ねぎ、刻み海苔。お好みで卵黄をのせて完成！

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✨ワンポイント

・白だしで上品に、ごま油でコク深く。
・真鯛の代わりにブリやカンパチでも美味！
・卵黄をくずしながら食べれば、悶絶級のうまさ。

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真鯛、買うのもアリだけど…
「釣って楽しむ」ならこの釣り方が激推しです！
巻くだけで釣れるってマジ!? 気になる人は動画チェック！

【爆釣】タイラバサビキがヤバすぎる！巻くだけで真鯛、大鯛が止まらない!?
https://youtu.be/iTmVHKXjq_Q

油なし、小麦粉なし、砂糖なし

完熟バナナの甘さとココアのお陰で、砂糖不要です

ベーキングパウダーなしでもいいけど、一応使ってみました

ヘルシー簡単レシピです

是非是非作ってみてね

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🍌材料🍌
バナナ1本
卵1個
ココアパウダー大さじ1

お好みで粉砂糖

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今日の晩御飯のおかずに！
レンジも火も使わない、簡単和えるだけ！「アボカドキムチ」をご紹介します♪

リンクの動画で他の副菜レシピもご紹介しています😊

▼アボカドキムチ
・アボカド 1個
・キムチ 100g
・醤油 小さじ1/2

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