🍆茄子の野菜巻き🥬
🍴材料
●茄子
●レタス
●かいわれ大根
●豚肉
○たまご
○小麦粉
○パン粉
○マヨネーズ
○レモン汁
○パセリ
🍳作り方
1.レタスは芯をとり、綺麗に洗ってレンジで2分加熱。
2.レンチンしたレタスの粗熱が取れたら、ギューっと絞って水気を取る。
3.茄子をピーラーで薄くきり、塩を振って5分くらいおく。
4.茄子からでた水分を拭き取り、小麦粉→溶き卵→パン粉をつけ、油で衣がきつね色になるまであげる
5.レタスを千切りにする
6.豚肉はお湯で色が変わるまで茹でる
7.4の茄子にマヨネーズ、レモン汁、パセリを混ぜたものを塗って、豚肉を乗せたら、野菜を乗せてくるくる巻いて完成！
やってみてね〜💜
最後まで読んでくれてありがとうございます！上手に作れますように🪄✨
ぜひ、作ってみてねー！💜
つくレポお待ちしてます💁♀️📮
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【貧乏人のきつね丼】
※この動画は、5本で構成されており、動画下部の『関連動画』より全行程①~⑤をご覧頂けます。是非ご覧ください。
《材料》
水…100cc
醤油…大さじ1
みりん…大さじ3
味の素…2振り
鰹節…1g
油揚げ…4枚
ご飯…200g
かつお節…2g
刻みのり…適量
七味唐辛子…適量
小ネギ…適量
【作り方】
①小さめのフライパンに水100cc、醬油大さじ1、みりん大さじ3、味の素2振り、鰹節
1g、油揚げ4枚入れ、蓋をして5分煮る
②ご飯100gに鰹粉、刻みのりをかけたら、残りのご飯100gをのせる
③そこに、油揚げのせ、小ネギ、刻みのり、七味唐辛子をかけて召し上がれ
【全行程①~⑤】
①https://youtube.com/shorts/6JRfGcw0H78?si=BQGj39lioz_gJrTQ
②https://youtube.com/shorts/VJqhGWfWA8g?si=4E-K7nIEcIRpy2TU
③https://youtube.com/shorts/fKl6qdYH_A8?si=-uT1wCBpi61JXRYl
④https://youtube.com/shorts/u-EJSt_DqBA?si=VZHpUiRnJZ17PEdM
⑤https://youtube.com/shorts/7kMbDvDrTNw?si=pwdz-wHuZlr4on1y
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シンプルオムライス
玉ねぎ1/2
鶏もも肉1枚
ケチャップ大さじ2〜3
1人分につき卵2個
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これ、ヤバい！
詰めて巻くだけだから誰でも作れる！
我が家の常備品の竹輪
弁当にも入れるから
そろそろ竹輪に飽きてきた旦那（笑）
そろそろ新しいの作るか〜って
これを作ったら大喜び🤭💖
竹輪って常に安いから節約にもなるし
色んな食べ方があるからストックしとくのオススメ！
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ちくわのチーズ磯部揚げ
【材料】
・ちくわ 4本
・ベビーチーズ 2本
⚫︎鶏がらスープの素 小さじ1/4
⚫︎醤油 小さじ1
⚫︎みりん 小さじ1
⚫︎にんにくチューブ 少々
・焼き海苔（全型） 1/2枚
・片栗粉 少々
①ちくわは半分に、ベビーチーズは4等分に切りちくわに詰め半分に切る
②焼き海苔は8等分に切る
③ボウルに①を入れて、⚫︎を加えて混ぜ、5分置く
④焼き海苔で巻いて、片栗粉をまぶす
⑤フライパンに油を引き中火で熱し揚げ焼きにしたら完成
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保存しておくと後で見返せるから便利✨
美味しそう、作りたいと思ったら
コメント欄に【👍】のスタンプで教えてください！
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