お弁当

【レシピあり】夏のお弁当1週間〜旦那が喜ぶお弁当作り〜

1日目の、キーマカレーで水200mlのテロップエオ入れ忘れてしまいました( ´:ω:` )

毎日外で働く夫のためにお弁当を作っています!

00:04 月曜日
【キーマカレー】

・玉ねぎ1個
・人参 3cm
・豚ひき肉 150g
・カレー粉 小さじ1/2

・カレールー 1/8箱
・クレイジーソルト少々
・ハイカカオチョコレート 1枚
・水 200ml←動画に書き忘れました
01:37 火曜日
03:25水曜日
【ナスの肉味噌詰め】

・なす 3本
・玉ねぎ1/2玉
・しめじ1/2袋
・豚ひき肉 150g

・赤味噌 大匙2
・砂糖 大匙2
・酒 大匙2
・ごま油 大匙1/2
05:20木曜日
【ゴーヤーと茗荷の塩昆布和え】
・ゴーヤー 1/2本

・茗荷 1つ
・ごま油 大匙1

・茗荷 1本
・塩昆布 適量

【豚そぼろ】
・豚ひき肉 150g
・砂糖 大匙2
・醤油 大匙2
・酒 大匙1

06:54 金曜日
天ぷらと金魚の作り方

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