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【今日の旦那弁当】
①花ハム
②きゅうりと人参のナムル
・きゅうり:1本
・人参:少々
・鶏ガラ顆粒:小さじ1/2強
・醤油:小さじ1/4
・ごま油:小さじ1
・ごま:好きなだけ
③卵焼き
・たまご:1個
・お水:小さじ1
・塩:少々
④鶏もも肉と茄子の生姜焼き
・鶏もも肉:180gくらい
・塩コショウ:少々
・片栗粉:小さじ2
・なす:1本
・生姜:小さじ1
・砂糖:小さじ1
・お水:小さじ2
・みりん:小さじ2
・醤油:小さじ3
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