根菜のシーチキン煮 #shortsvideo #shortvideo #料理 #cooking #旬野菜 #簡単レシピ #ワンパン #名古屋中央卸売市場 #丸進青果 #おうちごはん

＜材料＞
ニンジン・・・1本
タマネギ・・・半個
ジャガイモ・・・1個
シーチキン

麺つゆ・・・大さじ２
醤油・・・大さじ１
みりん・・・大さじ１