お弁当

【お弁当作り】水曜日のわりには元気とヤル気があった朝!!!!!!!!!!😁

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

お弁当箱↓
https://amzn.to/3YrzoLr

https://amzn.to/3Uvr2Bl

https://amzn.to/40q43vw

玉子焼きフライパン↓
https://amzn.to/4ewBUGN

フライパン↓
https://amzn.to/4etGG7P

計量カップ↓
https://amzn.to/4exo5ry

卵混ぜ棒↓
https://amzn.to/3KfqWJd

彩り花やさいふりかけ↓
https://amzn.to/3Uvrdwv

【おすすめのポイ活】
https://lite.tiktok.com/t/ZS2CbYPc4/

《なんちゃってねぎま》
鶏もも肉→半身〜1枚
長ネギ→1本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈たれ〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
砂糖→大さじ半分

《小松菜の梅おかか和え》
小松菜→2〜3束
ねり梅→小さじ半分くらい
鰹節→1袋
濃口醤油→小さじ½
胡麻油→小さじ1

《ふわふわ玉子焼き》
卵→2個
水→50cc
根昆つゆ→小さじ1
片栗粉→小さじ半分

SNS

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai

thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/

kai欲しいものリスト↓
https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/288UGXARFD717/?ref_=list_c_wl_lol_ovle&filter=unpurchased&sort=default&viewType=list

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #鶏肉レシピ #鶏もも肉レシピ #小松菜レシピ #玉子焼きレシピ #旦那弁当 #愛妻弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #中学生男子弁当 #男子弁当 #娘弁当 #高校生弁当 #高校生女子弁当 #女子弁当 #簡単弁当 #obento #obentobox #lunchbox