【お弁当レシピ】５人の子供も大喜び！料理講師ママのつくね弁当｜Lunch box recipe

２男３女の子育て奮闘中。今日も大家族ご飯を作ります。
料理教室の先生として勤務しています。
手作りご飯はやっぱり美味しい！

I’m Japanese.
I bring up five children in Japan.
These videos are cooking diary.
I work as a cooking instructor.

【とうこママとLINEでお友達になりませんか】
↓↓↓↓↓
https://lin.ee/BGp3iHr

🎁友達追加でプレゼント🎁
▶︎おうち中華３大レシピ動画が3日連続で届くよ
▶︎何の動画が届くかは、お楽しみに😊
▶︎材料これだけ！？なのに絶品レシピ🍴

【メンバーシップで、お料理を学ぼう】
https://www.youtube.com/channel/UCUlmEpLl65qzBSnAFWaF-Rg/join

🌟特典🌟
▶︎メンバー限定お料理LIVE
▶︎現役料理講師が作り方のコツを解説します
▶︎全てのYouTube料理ライブ視聴可能

[Learn cooking with membership]
https://www.youtube.com/channel/UCUlmEpLl65qzBSnAFWaF-Rg/join

🌟Benefits🌟

▶︎Cooking LIVE for members only
▶︎Active cooking instructor explains cooking tips
▶︎All cooking LIVE videos available on YouTube

【今日の献立】
00:00 土曜日の５時起き弁当作り
Wake up at 5am on Saturday and make lunch

02:20 大学芋とキャベツの浅漬け
Daigaku sweet potato and pickled cabbage

04:24 鶏つくね
chicken meatballs

09:19 大学芋仕上げ
Daigaku sweet potato

12:56 お弁当を詰める
pack a lunch box

鶏つくね
【材料】
・鶏ひき肉
・青しそ

【調味料】
・しょうが
・塩
・片栗粉
・醤油

鶏つくねタレ
【調味料】
・醤油
・みりん
・酒
・水
・片栗粉

キャベツの浅漬け
【材料】
・キャベツ
・きゅうり
【調味料】
・白だし
・酢
・砂糖

大学芋
【調味料】
・砂糖大さじ1
・はちみつ大さじ1
・水大さじ1
・醤油小さじ1
・黒胡麻

chicken meatballs
【material】
・Minced chicken
・Green perilla

【seasoning】
·ginger
·salt
·potato starch
·soy sauce

chicken meatball sauce
【seasoning】
·soy sauce
・Mirin
・Alcohol
·water
·potato starch

pickled cabbage
【material】
·cabbage
・Cucumber
【seasoning】
・White soup stock
·vinegar
·sugar

University sweet potato
【seasoning】
・1 tablespoon sugar
・1 tablespoon honey
・1 tablespoon water
・1 teaspoon soy sauce
・Black sesame

使用しているキッチングッツはこちら⇩

【愛用品はこちら　AMAZON】
▶︎宮崎製作所ライスポット　Miyazaki Manufacturing Rice Pot
https://amzn.to/3umx7q2
▶︎宮崎製作所片手鍋　Miyazaki Seisakusho one-handed pot
https://amzn.to/3HHwpqx
▶︎柳宗理 Sori Yanagi　鉄フライパン　iron frying pan
https://amzn.to/3SJine3
▶︎島本製作所　鉄フライパン　Shimamoto Iron Frying Pan
https://amzn.to/4blp79t
▶︎Staub ストウブ　ブレイザーソテーパン28cm　 Staub Braiser
https://amzn.to/3wtiEck
▶︎イワキガラスボウル　Iwaki glass bowl
https://amzn.to/492guyS
▶︎アラジントースター４枚焼き　https://amzn.to/48e08Ch
https://amzn.to/48e08Ch
▶︎SONY α７c 撮影カメラ　video camera
https://amzn.to/3umxp06
▶︎SONY 標準ズームレンズ　24-105mm F4.0　Camera Lens
https://amzn.to/49cWxW4
＊Amazonアソシエイトに参加しています