↓詳しい分量は概要欄に↓
こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます！
今日で11月も終わり！
あっっっっっというまに今年が終わっちゃいますね🥺
悔いが残らないように来月も全力で生きるぞ〜！
ではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️
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🗒️月曜日
爆弾おにぎり
・からあげ
・しば漬け
・梅干し
・こんぶ
🗒️火曜日
ヒレカツバーガー
🗒️水曜日
・ピーマンの肉詰め
・しば漬けポテサラ
・ちくきゅう
・ハムエッグ
【ピーマンの肉詰め】
▼材料
・ピーマン
・ひき肉
・玉ねぎ
▼肉タネ調味料
・にんにく 少々
・卵 1個
・パン粉 適量
・塩胡椒
▼合わせダレ
・醤油 大1
・みりん 大1
・酒 大1
・砂糖 小2
🗒️木曜日
そぼろ丼弁当
【3色そぼろ】
▼材料
・ひき肉
・卵
・ほうれん草
▼ひき肉調味料
・醤油 大2
・酒 大1
・みりん 大1
・砂糖 小2
▼ほうれん草調味料
・鶏ガラの素 小1
・醤油 小1
・いりごま 適量
🗒️金曜日
ネギ塩豚丼弁当
【豚丼】
▼材料
・玉ねぎ
・牛肉
・ネギ
▼調味料
・水 200〜250ml
・醤油 大1〜2
・みりん 大1
・酒 大1
・砂糖 小2
・ほんだし 小1
▼白髪ネギ 調味料
・ごま油
・レモン汁
・鶏ガラの素
・塩胡椒
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