野菜

【レシピ】トマトだれでさっぱり!夏野菜の油淋鶏

【材料】(2〜3人分) 
鶏もも肉…1枚(300~350g)
※ 唐揚げ用のカット済みでも大丈夫です。
塩…小さじ1/2
酒…大さじ1
片栗粉…大さじ3

なす…1本
ズッキーニ…1/2本
パプリカ(赤)…1/2個
パプリカ(黄)…1/2個
玉ねぎ…1/2個

▼トマトだれ
トマト…1/2個
長ねぎ…1/2本
しょうゆ…大さじ1
酢…大さじ2
きび砂糖…大さじ1
オイスターソース…大さじ1
ごま油…大さじ1/2

米油…適量
ラー油…適量
花椒(ホワジャオ)…適量

詳しいレシピは関連動画をご覧ください☺️