今日の副菜、何にしようか悩んでいませんか？😓
そんな時は調理時間10分、まな板も包丁もいらない、にら玉炒めで解決です✨
フライパン一つで作れるから、洗い物も最小限🍳
卵とニラをサッと炒めるだけで、フワフワ&シャキシャキの食感が楽しめる🥚
シンプルな味付けなのに、ご飯が進む満足感のある一品が完成します🍚
【にら玉炒め】
💵 1人分：99円
⏰ 調理時間：10分
📝 食材 / 2人分
たまご ・・・3こ
にら ・・・・1/2袋(30g)
🥣 調味料 / 2人分
鶏がら ・・・・小さじ1/2
こしょう ・・・2ふり
🍳 作り方 / 2人分
①大きめのボウルにたまごをとく。
→しっかり白身を切るように。
②フライパンに油をひいて半熟に。
→混ぜるようにしてスペースを確保。
③にらを追加して火をとおす。
→まな板も包丁もいらない。
④鶏がら・塩こしょうで味付けて完成。
→シンプルな味付けで飽きがこない。
🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額（1人分：789円）
▼チーズタッカルビ
▼にら玉炒め
▼酸辣湯風スープ
🙋♀️ このレシピがおすすめな方
💼 仕事で疲れて帰宅後、キッチンに立つ気力が残っていない
🏠 あと一品欲しいけど、これ以上洗い物を増やしたくない
⏰ 料理初心者で包丁を使わずサッと作れるレシピを探している
このレシピでみなさんの毎日の献立の悩みが解決すると嬉しいです♪ 「作ったよ〜」「ここがわからない！」など、お気軽なコメントお待ちしてます。 フォロー・いいね！いただけるとすっごく励みになります💕
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