今回は、お家でお酒を飲んだり、ちょっとしたもう一品にオススメなレシピの紹介です。
お手軽食品でとっっても簡単に作れます。
旨味たっぷり♪野菜たっぷり・栄養たっぷり♪
＜材料＞
＊新玉ねぎのサラダ
新玉ねぎ １個
かつお節 適量
好きなドレッシング 適量
（醤油ベースのドレッシングが特にオススメ）
＊きゅうりの生姜味噌和え
胡瓜 １本
甘酢生姜（ガリ）20gくらい
味噌 小さじ大盛り１
＊サバ缶ガリネギ
鯖の水煮缶詰 １缶
甘酢生姜 40gくらい
長ネギ 5cm
＊小松菜のしらす和え
小松菜２〜３株
めんつゆ（３倍濃縮） 小さじ１
しらす 大さじ２〜３杯分くらい
お好みや柚子胡椒やからしを加えても！
＊レンジでもやしお好み焼き
もやし 100g
卵 １個
紅生姜 30gくらい
顆粒和だしの素 小さじ半分
お好み焼きソース 適量
マヨネーズ 適量
かつお節 適量
青のり 適量
＊ピリ辛もやし
もやし 100g
食べるラー油 小さじ大盛り１〜２
焼き海苔 少量でOK
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