【お弁当おかず】ちくわとチーズのサクサクフライの作り方　揚げないから低カロリー！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、ちくわとチーズで作るちくわチーズフライの作り方！

サクサク食感なのに、揚げないからカロリーも控えめ。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#ちくわレシピ #お弁当おかず #節約弁当