【お弁当おかず】ちくわで作る簡単レシピ4選　磯辺揚げにチーズフライ・大葉肉巻き！人気オカズを集めました！冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/ちくわレシピ/【bento】

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今回は、ちくわで作る簡単お弁当おかずの作り方！

チーズフライや磯辺揚げは、サクサク食感なのに揚げないからカロリーも控えめ。
大葉の肉巻きはお弁当のメインにピッタリ！

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

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