下味冷凍・下処理冷凍で朝のお弁当作りがらくらくに！

下味冷凍レシピ、下処理冷凍の動画です。

買い出しに行っていなくて冷蔵庫が寂しい…
何を作ろうか全然思いつかず立ち尽くす朝…
寝坊した…

お弁当作りあるあるですよね〜💦

休みの日に食材を下準備して
冷凍しておけば安心！です👏

前半は野菜の下処理、
後半は主菜の肉の下味レシピです。

朝の調理方法は次回の
お弁当作りまとめ動画になります♪

少しでも参考になると嬉しいです。

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