【オートミールダイエット】夏野菜たっぷり！トマトリゾットオートミール【6日目】#shorts

1.2022/06/21 66.35kg
2.2022/06/22 66.00kg
3.2022/06/23 65.95kg
4.2022/06/24 64.15kg
5.2022/06/25 64.00kg
6.2022/06/26 64.10kg

【オートミールで100日後10キロ痩せるチャレンジ中🔥】

★3つのルール★
🌾 毎食オートミールを取り入れる
🌾 低糖質な食事を心がける
🌾 毎日体重を記録

★毎日shortsで、体重の経過を発信します！
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