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~目次~
0:00オープニング
0:11えのき下準備
0:36えのきの効能
0:48しめじ下準備
1:36きのこをレンジでチンする
1:45調味料を混ぜ合わせる
2:33本日のまとめ
食材
・えのき 1袋
・
しめじ 1袋
調味料
・酢 大さじ2
・みりん 大さじ2
・
醤油 大さじ1.5
・鷹の爪 1本
#きのこレシピ
#えのきレシピ
#しめじレシピ
#副菜レシピ
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