【ちくわとこんにゃくの甘辛煮】材料2つで簡単レシピ！冷めても美味しいおかずの作り方　冷蔵庫にあるもので節約料理/こんにゃくレシピ/ちくわレシピ/作り置きレシピ【あさごはんチャンネル】

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今回は、こんにゃくとちくわの甘辛煮の簡単レシピです🍳

冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり！
作り置きできる簡単オススメな一品です。

【材料】
・こんにゃく　1/2個
・塩　少々（下処理用）
・ちくわ　2本
・ごま油　少々（加熱用）
・水　30cc
・和風だし　小さじ1/2
・砂糖　大さじ1/2
・醤油　大さじ1/2
・みりん　大さじ1/2
・料理酒　大さじ1/2
・白ごま　大さじ1
・七味　（お好み）
・山椒　(お好み)

【本日の一言日記】
こんにゃくは、よく噛むから満腹になりやすく、しかもお腹の中でも長時間満腹感を持続させてくれるという、夢のような食材だそうです(*´∀｀*)

しかし、それを知らずに僕はたくさん食べてしまって…
一日お腹いっぱいで苦しかったです(´；ω；｀)

皆さん、どんな美味しいものでも、食べ過ぎにはご注意を(笑)

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

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