【 2022.12.16 最も簡単な作り置きおかずレシピ 2022年ランキングトップ10｜メインおかず｜節約になる｜電子レンジ調理｜フライパン調理｜火を使わない調理｜オーブントースター調理｜家計応援｜値上げ対策】
【メニュー&目次】
※プレミア公開後、記載しますね。
※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m
◆私のレシピも掲載されてるNadia magazine vol.7
全国の書店コンビニで発売中〜♪
・Amazon
https://amzn.to/3xoM2OI
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/17271460/
◆チャンネル紹介
『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画
『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画
週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。
お見逃しがないように、
このURLから、チャンネル登録＆通知オン(ベルマーク)をぜひ↓
https://www.youtube.com/channel/UCLtW6B_TpVCYYmzfcrj7A2w?sub_confirmation=1
◆こちらの動画もよく観られています↓
○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10
○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ
◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介
《初めて&とりあえず始める人向け》
→100均のプラスチック保存容器がおすすめです。
《洗い物を減らしたい人、しばらく保存容器を使っている人、ガラス容器を検討している人向け》
→軽量でオーブン調理も可能なイワキかハリオをおすすめします。
○ iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 角型 M 800ml パック&レンジ KC3247N-G
https://amzn.to/3TirIIc
○ iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 保存容器 グリーン 7個セット パック&レンジ PSC-PRN-G7 200ml
https://amzn.to/3PNIn3j
○ HARIO(ハリオ)耐熱 ガラス製 保存容器日本製 ホワイト KST-2012-OW 3個入
https://amzn.to/3pKpeEL
○ HARIO(ハリオ) スタッキング耐熱ガラスコンテナ 6個セット 日本製 KSTL-5004-OW
https://amzn.to/3QXjPX1
◆ 使用耐熱ボウル紹介
○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)
https://amzn.to/3D1HaQb
◆ 使用炊飯器紹介
アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル
https://amzn.to/3dda5FQ
◆ 使用フライパン紹介
○ 和平フレイズ 深型フライパン 炒め鍋 28cm IH対応 ダイヤモンドコート 握りやすいシリコーンハンドル ソルディア RA-9419
https://amzn.to/39FRvUZ
◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)
○ 遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ブラック 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7605
https://amzn.to/39CxoqG
◆ 着用エプロン
・白いカフェ風エプロン
（ヤヌークゴラ） エプロン シンプル カフェエプロン 北欧風 レディース ナチュラル えぷろん かぶり バッククロスエプロン ポケット付 無地 母の日
https://amzn.to/3s19heO
・緑のカフェ風エプロン
【Crane Beauty】北欧風 エプロン キッチン カフェ 料理 教室 おしゃれ コットン100% レディース ワンピース エプロン エレガントカラー 7色
https://amzn.to/3TqMzIE
【あおにーなInstagramリニューアルしました！】
毎回30分以上の動画を見るのは大変！料理本のように好きなときに好きな所から見たい！というあなたのためにインスタでも、一品ずつ毎日18時にアップしています！
お見逃しがないようにフォローをおすすめしています！
こちらから見れます↓
https://instagram.com/ao27_seikatsu
【あおにーなのレシピが『レシピサイトNadia』でもご覧いたたけるようになりました！】
ぜひフォロー&通知登録してもらえると、やる気パワー爆上がりで、あなたにとても安くて早くて美味しいレシピを届けることができるかも⁉︎
https://oceans-nadia.com/user/638366
【あおにーな作りおきキッチン】のLINE公式アカウントもあります！
◆ YouTubeでは発信してない作り置きや料理
◆ あおにーなの徒然日記 など
他にも、ドキドキワクワクするお得な情報もあるかも！
受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。
あなたの友だち追加、首を月まで届くくらい長くしてお待ちしてます☆
こちらからどうぞ↓
https://lin.ee/c2G7Qj1
#作り置きレシピ #節約レシピ #あおにーな作り置き
