今日は【キムチスープ】メインの献立です。
夕飯や晩御飯にいかがでしょうか。
辛いものを食べて体をデトックスしましょう！
”はなまるごはん” Let’s cooking！
〈本日のメニュー〉
～デトックスウィーク3日目～
1.【主 菜】キムチスープ
2.【副 菜】ささみのみぞれがけ
◎デトックスウィーク『2日目』はこちら↓
【鶏肉のトマトソース煮】メイン献立
https://youtu.be/nrtMthQZWRY
◎この料理動画では『段取り』をふまえた簡単な作り方を紹介しています。
▼チャンネル登録していただけると、嬉しいです(^▽^)
皆さまのお役に立つ配信がんばります！
https://www.youtube.com/c/hanamaru_gohan?sub_confirmation=1
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜チャプター＞
00:00 オープニング
00:10 下準備
01:22 キムチスープ①
01:39 ささみのみぞれがけ①
02:15 キムチスープ②
03:16 ささみのみぞれがけ②
04:00 キムチスープ③
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜材料＞2人前
1.【キムチスープ】
・キムチ 150g
・ねぎ 1本
・しめじ 1/2袋
・豆腐 1丁
・卵 2個
・水 500ml
・顆粒コンソメ 小さじ1
・塩 少々
・コチュジャン 大さじ1
2.【ささみのみぞれがけ】
・ささみ 2～3枚
・大根 1/4本
・小ねぎ 少々
・めんつゆ 大さじ2
・レモン果汁 小さじ2
→概算：305円/人
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜このチャンネルについて＞
私（夫）が毎日料理を作っています！
献立やレシピを考えるのが楽しいので、色々な料理動画を配信したいと思っています。
この動画が皆さまの参考や、生活のヒントになれば嬉しいです。
もしよろしければ、チャンネル登録よろしくお願いいたします。
https://www.youtube.com/c/hanamaru_gohan?sub_confirmation=1
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さまの食卓が幸せで溢れますように！
#料理#レシピ#晩御飯#夕飯
