香ばしさ全開で食欲が止まらない、究極のスタミナ丼。にんにくと焼肉のたれの香りが立ち上がった瞬間、食欲スイッチが全開に！
甘辛だれが豚バラと玉ねぎに絡んで、ごはんが止まらないやみつきの味わい。
仕上げの卵黄でまろやかさもプラスされた、シンプルなのに満足感MAXの一杯。
【究極の焼肉豚バラ丼】
ｰｰ材料ｰｰ
ごはん1膳豚バラ肉(うす切り)150g
にんにくスライス1片
ごま油小さじ1
玉ねぎ(みじん切り)1/4個
焼肉のたれ大さじ2
鶏がらスープの素小さじ半分
砂糖小さじ1
白ごま適量
黒コショウ適量
卵黄 適量
ｰｰ作り方ｰｰ
①フライパンを準備してごま油、にんにくスライスを加えて軽く炒めたら豚バラ肉、玉ねぎを加えて火が通るまで炒める
②焼肉のたれ、鶏がらスープの素、白ごま、黒コショウを加えて絡める。
③ごはんに盛り付けてお好みで卵黄を落としたら完成！
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～チャプター～
0:01 ①【オープニング】
0:17 ②【本日のお品書き】
2:44 ③【お肉下準備】
6:02 ④【一旦とんかつにする】
7:12 ⑤【やすまるだし【赤】】
8:42 ⑥【カツを切る】
9:14 ⑦【カツを煮込む】
9:36 ⑧【リベンジかつ丼完成】
13:15 ⑨【次回予告】
14:11 ⑩【エンディング】
#料理
#やすまるだし
#かつ丼
～すんまんクッキング動画紹介～
【絶品焼肉丼】の動画はこちら→https://youtu.be/w-o2JlxVK4M
【塩からあげ丼】の動画はこちら→https://youtu.be/-n-ZtbFDh4M
【リベンジとんてき】の動画はこちら→https://youtu.be/yY95R6wZmxI
【超時短カレー】の動画はこちら→https://youtu.be/e2jhyMX2XPk
レシピの詳細はこちら
ごはんがべちゃっとならない
つゆだく牛丼
【牛丼】
🍳材料（2人分）
・牛肉こま切れ 200g
・たまねぎ 1/2個
★水 200ml
★酒 大さじ２
★みりん 大さじ２
★きび糖（砂糖） 小さじ１
☆顆粒和風だし 小さじ１
☆醤油 大さじ1
☆コンソメ 小さじ１
・白米 お好みの量
※動画では180gの白米でおにぎりを２個作っています
🍴作り方
①スープジャーを熱湯で保温する
②たまねぎを薄切りにする
③フライパンに玉ねぎと★を入れ火にかける
④沸々としてきたら☆を入れる
⑤再度沸々してきたら牛肉を入れる
⑥おにぎりをにぎる
※おにぎり（白米）は食べる直前に入れてください。
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丼ぶり系のお弁当って
お弁当箱だと冷たくなるし
ごはんもべちゃっとしがちですよね
スープジャーに牛丼を入れて
食べる直前にごはんを入れると
温かい牛丼が食べられますよ
部活後にさっと食べられて
冷えたからだも温まるし
牛肉から
たんぱく質も摂取できるから
スポーツっ子にうれしいメニュー
ぜひ作ってみてね
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この動画では、サーモンとアボカドを使った絶品丼の作り方をご紹介します。新鮮なサーモンとクリーミーなアボカドを組み合わせた、栄養満点で美味しい丼料理を簡単に作ることができます。まずはサーモンを丁寧に切り、次にアボカドをスライス。最後にご飯に盛り付けて完成です！見どころは、切り方のコツや盛り付けのアイデアです。ぜひご覧ください。
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ファイル名: サーモンとアボカドの絶品丼の作り方.mp4
【開示】この動画は生成AI（Sora 2）で制作しています。
四毒抜き・中華レシピ 天津飯、天津丼の作り方
油を使えないから中華は無理ね・・。
とお嘆きの方のための、簡単にできる天津飯の作り方をご紹介いたします♪
焼いても茹でても作れるので、是非試してみてくださいね☆
●動画が粗いときは画質設定でHDまたは4Kに変更してご覧ください♪
■■ 目次 ■■
00:00 オープニング
00:45 材料の説明
01:36 具材の準備
04:13 餡作り
05:22 焼いて作る天津丼
07:18 茹でて作る天津飯
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動画制作、機材購入の費用に当てさせて頂きますので、ご協力お願い致します。
■有機純米酢
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■有機醤油
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■有機味醂
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■有機いりごま金
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有機片栗粉
※伝統製法（さらし澱粉製法）で作られています
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■かつお節（本枯節）
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