パリッとジューシーなウインナーを使った最高に美味しいどんぶりレシピが完成しました！
白米がとまらないので是非お試しください！
【究極のズボラ飯！ガーリックマヨウインナー丼】
【材料】
ごはん 1膳
ウインナー 5本
にんにくスライス 1片
焼肉のタレ 大さじ1
マヨネーズ たっぷり
黒胡椒 適量
【作り方】
①フライパンを準備してサラダ油小さじ1を引いたら中火で熱する。ウインナー5本を入れて焼色がつくまでころころ転がす
②にんにくスライス、焼肉のたれを加えて照り照りになるまでころころ転がす
③ごはんの上にのせてマヨネーズをたっぷりとかけたらお好みで黒胡椒を振って完成！
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麹生活５年目、料理苦手、５歳男の子をもつわたしが麹の魅力を語り尽くします！
麹は日本に昔からある万能！発酵調味料です。
難しく聞こえるかもしれないですが、実はとってもかんたんに
おいしい料理が作れるようになったり、腸内環境も整ってからだにいいご飯作りに繋がります！
こどもに栄養あるごはんを作りたい！
添加物を控えたごはんを作りたい！
かんたんに美味しいご飯が作れるようになりたい！
毎日のごはん作りが楽しめるようになりたい！
麹で毎日をラクにたのしく！
これからほったらかし麹レシピや、子育て、食に対する考え方やわたしの日常など発信していきます！！
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【食材】
納豆 180g
ひき肉 200g
ナス 1本
オクラ 3本
水 50mL
生姜 少々
にんにく 少々
醤油麹 大2
みりん 大2
白だし 大1
刻みのり 少々
【レシピ】
①プライパンにごま油、しょうが少々、にんにく少々を入れる
②なすを並べて、ひき肉、水を入れて中火で10分ほったらかし
③醤油麹、みりん、しろだし、オクラを入れて弱火で2分ほったらかし
④ご飯に盛り付けて、のりをのせたら完成！
◽️動画説明
00:00 はじめに
01:19 材料紹介
03:19 スタミナ丼
07:11 調味料紹介
07:48 完成
👇詳しいレシピはこちら
《レンチン親子丼》
◉鶏もも肉 1枚
◉玉ねぎ 1/2個
◉卵 2個
◎醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ2
◎酒 大さじ1
◎水 大さじ2
◎砂糖 大さじ1
◎だしの素 小さじ1
《キャベツの梅和え》
◉キャベツ 3枚
◉えのき 100g
◎梅干し 2個
◎生姜 5cm
◎ポン酢 小さじ2
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＊1週間の献立
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ガッツリ食べたい方に超おすすめの最強に美味しい絶品のどんぶりレシピが完成しました！
【悪魔的に美味しい究極のスタミナ豚丼】
【材料】
ごはん1膳
にんにく(スライス)1片
サラダ油小さじ1
豚バラ肉150g
醤油大さじ1
料理酒小さじ2
みりん小さじ2
砂糖小さじ2
ネギたっぷり
卵黄1個
【作り方】
①にんにく1片をスライスしておく
②熱したフライパンにサラダ油小さじ1を引いて豚バラ肉150gを入れて中火で焼色がつくまで炒める
③にんにくを加えて醤油大さじ1、料理酒小さじ2、みりん小さじ2、砂糖小さじ2を加えて火が通るまでしっかり絡める
④タレがしっかり染み込んだらお好みでねぎをのせてサッと絡める
⑤ごはんの上にのせて卵黄を落としたら完成
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おうちで簡単！長いもで作る、本格的な居酒屋のおつまみの作り方です。
お酒はにはもちろん合いますが、ごはんもススム一品です。
作ってみてねー
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～目次～
0:04 長いもで作る居酒屋のおいしいアレ
1:12 いただきます
1:19 粉チーズをどぷあー
材料：1人分
・長いも 180ｇ
●卵 1個
●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
●ミックスチーズ 30ｇ
・有塩バター 8ｇ
■仕上げ用
・青のり お好みで
・粉チーズ どぷあー
調理時間：15分ほど
材料費 ：200円前後
ー作り方ー
①
・長いもの皮をむき擦り下ろす。
②
・ボウルに①と●を入れ混ぜる。
③
・有塩バター8ｇを入れスキレットで③を焼き、火が通ったら
青のりをお好みでかけ、最後に粉チーズをどぷあー、したら完成。
～～人気のレシピ3選(各レシピの詳細リンク)～～
No.1▼基本のきゅうりの浅漬け▼
No.2▼【ベーコンエッグ丼】パパッと簡単！チーズなおいしい丼の作り方
No.3▼【目玉焼き丼】こういうのでいいんだよ！簡単チーズな贅沢丼▼
●使用している音楽素材など●
・ポケットサウンド
・効果音ラボ
・DOVI-SYNDROME
とにかく売れたい中華料理屋さんおススメです
https://www.youtube.com/@tonityu/videos
【本格居酒屋メニュー】材料2つ！長いものおいしい人気レシピでした。
簡単にフライパンで、できるなすの蒲焼です。フワフワでトロトロのなすが食欲をそそります。
うなぎは、ちょっと無理と思ったらぜひなすで作ってみてください。
とっても節約になるし、おいしいです♪
材料
なす: 2本
タレ
しょうゆ: 大さじ2
みりん: 大さじ2
砂糖: 大さじ1
酒: 大さじ1
67歳の食生活アドバイザー兼食育インストラクターがお届けする
料理動画チャンネルです。
夫(たも爺）が栽培した新鮮な野菜を使ったレシピや
簡単で誰でも作れるレシピをご紹介しています。
いつもご視聴、グッドボタン、コメントありがとうございます！
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また、料理の疑問やリクエストもコメントでお待ちしています。
一緒に美味しい食卓を楽しみましょう！
▽使用させていただいているBGMサイト
DOVA-SYNDROME https://dova-s.jp/
甘茶の音楽工房
Bensound.com（https://www.bensound.com/royalty-free-music）
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octopus rice bowl🐙ガーリックたこ丼
1.タコを薄切りにしてご飯にのせる
2.熱したごま油(オリーブオイル)にニンニクとチリフレイク
を入れて香りをつける
3.1に回しかけてネギトッピング
4.だし醤油少しかけたら完成
朝の残りのお味噌汁と、ラディッシュのピクルス
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