カテゴリー: 丼

ホントはオタフクのソースカツ丼用ソースが欲しかったんですけどね😊どっか売ってるとこ教えてください🤗
【出演者】
ヒレカツ(かつや)
ソースカツ丼のたれ
千切りキャベツ
ごはん

今日はコスパ最強鶏むね肉を使った丼レシピです！夏前…暑くなってきました…ねぎ塩でさっぱりと丼😀こんな時期に最適かと思います🎵

よかったら真似てみてね😎
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本日はご視聴ありがとうございます！
今回は鶏むねチャーシュー丼のレシピを紹介しました！簡単で激ウマなので是非作ってみてください！😆

調味料分量
鶏胸肉250g
砂糖大さじ2
醤油大さじ3
味醂大さじ1
お酢小さじ1
ニンニク適量
ショウガ適量

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#鶏胸肉レシピ
#チャーシュー丼

【材料(1人前)】
白ご飯 茶碗1杯分
豚こま肉 120g
玉ねぎ 30g
おろし生姜 3cm
酒 小さじ2
醤油 大さじ1
きび砂糖 小さじ2
みりん 小さじ1
塩 少々
小ネギ 適量
サラダ油 小さじ2

#豚こま肉 #豚肉 #豚肉料理 #節約料理 #節約レシピ #丼 #丼レシピ

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#2度美味しい #親子丼 #簡単レシピ #料理男子

ご視聴ありがとうございます‼️

『ビストロカズヤ』のYouTubeチャンネルは

“ビストロカズヤ”こと
青玻一哉(アオハカズヤ)のレシピを

アマミール王国の王子である

「アオハ ラブ ミール王子」が料理をする

愉快な料理番組です！

「食や料理に関心をもってもらいたい！」
そんな願いを込めて始めました！

今後とも応援よろしくお願いします！

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青玻一哉(アオハ カズヤ)
プロフィール↓

【SNS】
https://lit.link/aohakazuya

【MUSIC VIDEO】

オムライス
  

 • 青玻一哉「オムライス」official Music Video  

Love meal
  

 • 青玻一哉「Love meal」official Music Video  

料理系シンガーソングライター
青玻一哉(アオハカズヤ)

兵庫県尼崎市出身

2016年から2022年までボーカルパフォーマンスグループに所属。

グループ時代は関西を拠点に活動し、
数々のイベント、ワンマンライブを成功させ、
日本武道館で行われていた
東京ボーイズコレクション出演や
中国上海でのイベントに出演する。
グループ時代にリリースしたアルバムが
オリコンデイリー1位を獲得し
ウィークリーでも11位を獲得！
また、地上波放送の番組に
3年間のレギュラー出演を果たし
グループ卒業後、

現在
「誰かのために頑張る人にスポットライトを」をモットーに大阪から全国で活動中！歌手活動以外にも
料理系TikTokerとしても活動中で現在フォロワー2万5千人。
そして、俳優として、サンテレビの連続ドラマに出演や、KONAMIゲームのキャラクターの声と歌を担当するなど、声優としても活動中！マルチな才能溢れるシンガーソングライター。

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アオハ ラブ ミール王子
プロフィール

アマミール王国出身
(日本で言う尼崎)

ラブミール一族の王位継承者
15歳で魔族を討伐
最年少王位継承者になる

青玻一哉(アオハカズヤ)のいとこ

特技：乗馬(白馬限定)、弓、剣術

異世界から日本にやってきたので
日本の事は無知である。

言葉は通じる

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【鶏マヨ丼】(全行程①~⑦)
鶏むね肉 200〜250g
料理酒 大さじ1
片栗粉 大さじ1
エバラ焼き肉のタレ 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1強
おろしにんにく １片(5g)
塩コショウ 適量
はちみつ 小さじ1
かつお節 2g
刻み海苔 適量
小ネギ 適量
七味唐辛子 適量

【作り方】
①鶏むね肉を削ぎ切りにし、ビニール袋に入れる
②そこに料理酒大さじ1を入れ揉み込み、次に片栗粉大さじ1を入れ、さらに揉み込む
③タレは、ボールにエバラ焼き肉のタレ大さじ2、マヨネーズ 大さじ1強、おろしにんにく １片(5g)、塩コショウ 適量、はちみつ 小さじ1を入れたら、よくかき混ぜる
④フライパンに油をしき、温まったところで鶏むね肉を両面サッと焼く
⑤そこに合わせ調味ダレを入れ、さらに炒める
⑥丼ぶりに、温かいご飯を半分だけ盛り付け、鰹粉、刻み海苔をかけたら、残りのご飯を盛り付ける
⑦そこに炒めた鶏むね肉を盛り付け、小ネギ、刻み海苔をかけて召し上がれ
⑧味変で七味唐辛子をかけたら、さらに美味しくなります

【全行程①~⑦】
①https://youtube.com/shorts/W7rPWfzTx54?si=4gx6mO2CAfO1x-Xn
②https://youtube.com/shorts/x0KF156KSAg?si=eKH9h-RQtdERWGKx
③https://youtube.com/shorts/zwNI6SvrVbA?si=uCmPLZMfXXLxyOH0
④https://youtube.com/shorts/su1t8rhVlZ8?si=8V0TA0A5W0cVSJNj
⑤https://youtube.com/shorts/KU2W_ujf3tI?si=hhj2_k_DlBp5Kdph
⑥https://youtube.com/shorts/4U_xOKdIqGQ?si=FuxoarNeMguqcMY7
⑦https://youtube.com/shorts/L_x0fmPo8Us?si=pvYvLFBn8ohu6rBt

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貧乏人の節約ごはん
牛脂が手に入ったので、お麩ですき焼き風の丼ぶりを作りました
お肉無しでも満足できました

すき焼き風お麩丼　80円
【材料】
お麩(焼き麩・適量)　13円
白菜(1/2枚)　8円
玉ねぎ(1/8)　5円
ニンジン(少量)　3円
牛脂　0円
水(100cc程度)　0円
めんつゆ(2倍濃縮・大さじ1)　3円
砂糖(小さじ2)　1円
醤油(小さじ2)　2円
卵(1個)　20円
ごはん(0.5合)　23円
青ねぎ(少量)　2円

材料は目分量のものもあり、ざっくりとした額になっています。
金額は参考程度に見て頂ければ幸いです

music：DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

きゅうりや長芋をたたいてごはんにのっけて丼に！梅干しと塩昆布でさっぱりと味付けをします。夏場におすすめのごはんです♪

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■材料 (2人分)
・ごはん　どんぶり2杯(400g)
・きゅうり　1本(100g)
・長芋　100g
・大葉　4枚
・梅干し[赤じそ漬け]　1個
・塩昆布　大さじ2
・めんつゆ[3倍濃縮]　小さじ1
仕上げ用
・卵黄　2個分
・白いりごま　少々

■手順
(1)きゅうりは両端を切り落とし、2〜3cm幅に切る。大葉は軸を切り落とす。梅干しは種を取り除く。
(2)ポリ袋にきゅうり、長芋を入れてめん棒などで細かくなるまでたたく。梅干し、塩昆布、めんつゆを加え、梅干しを潰すようにしてもみながら混ぜる(具材)。(長芋は皮をむいておきましょう。食感が残る程度にお好みの大きさにたたいてください。)
(3)器にごはんを等分に盛り、半量の大葉をちぎりながらのせる。半量の具材を広げてのせ、真ん中をくぼませて卵黄をのせる。白いりごまをちらす。同様に計2個作る。(全体を混ぜてお召し上がりください。
卵白はスープや味噌汁の具材としてご利用ください。)

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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