カテゴリー: 丼

手順が分かりやすいロングバージョンの動画はこちら

#高タンパク #低脂質 #筋肉飯 #筋トレ #ダイエット #ダイエット飯 #グルテンフリー #簡単レシピ #まちょおか

ご視聴いただき、ありがとうございます(^^)
スーパーで良く見かける、マグロのすき身を使って、簡単でとても美味しい丼ぶりのレシピ動画です。

まずはスーパーでマグロのすき身と沢庵を買って下さい。

沢庵はみじん切りに刻んでおきます。

丼ぶりにごはんを入れ、生玉子を混ぜた混ぜごはんをつくります。

その上にまんべんなく刻み沢庵を敷き詰め、更にマグロのすき身も全体に敷き詰めます。

付属のワサビと、醤油大さじ2を混ぜて全体に回しかけて下さい。

お好みで、小ネギや刻み海苔、ガリや大葉を乗せて下さい。　

【材料】
マグロすき身　　　　　80g
沢庵　　　　　　　　　50g （お好みの量で）　
玉子　　　　　　　　　1個
ごはん　　　　　　　　180g
ワサビ醤油　　　　　　付属のワサビに醤油大さじ2
　

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#簡単レシピ　#美味しいご飯　#うまい丼ぶり

【材料】
牛肉　　　　　　　　　　　　３００g
タマネギ　　　　　　　　　　１/２個
生姜、ニンニク　　　　　　　１かけ
大将の八方だし　　　　　　　１p

水　　　　　　　　　　　　　３００cc
醤油　　　　　　　　　　　　６０cc
酒　　　　　　　　　　　　　６０cc
みりん　　　　　　　　　　　６０cc
砂糖　　　　　　　　　　　　大さじ２
＊紅生姜、万能ネギ

ご飯　　　　　　　　　　　　食べたいだけ❤️
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＃まかない飯　＃瓶ビール　＃牛丼　＃出所メシ
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豚肉はまんべんなくのせましょう！

◇材料(1人分)
オートミール　…50g
豚こま切れ肉　…100g
玉ねぎ　　　　…30g
紅しょうが　　…適量

—–(A)—–
だし汁　　　　…150ml
しょうゆ　　　…大さじ1
みりん　　　　…大さじ1
きび砂糖　　　…大さじ1

◇作り方
1) 豚肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。
2) (タレ作り)鍋に(A)を入れてひと煮立ちさせる。
3) 器にオートミールを入れて(2)の3/4量を入れてスプーン等でよく混ぜ、上に玉ねぎ、豚肉をのせて、残りのタレをまわしかける。
4) (3)にラップをし、600Ｗの電子レンジで4分加熱したらラップをはずし、仕上げに紅しょうがをのせる。

◇熱血テレビ「いろどりrecipe」
2023年10月26日(木)OA
https://kry.co.jp/recipe/

#kry #熱血テレビ #レシピ #オートミール #丼

Ai牛丼｜ChatGPTにレシピ教えてもらったら旨すぎた。

毎日の献立に悩んだことはありませんか？ ChatGPTが解決してくれるかもしれません。今回はそんなお話です。

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甘めのそぼろに香り豊かでほろ苦い春菊をプラス。生卵と絡めるとまろやかさがアップしますよ♪

▼青汁in春菊の鶏そぼろ丼のレシピ詳細はこちら
https://003003.jp/recipe/shungiku-soborodon?utm_source=youtube&utm_medium=recipe&utm_campaign=kantancooking202311

レシピ内容
【材料（2人分）】
・緑効青汁・・・1袋
・春菊　　・・・1/2把
・玉ねぎ　・・・1/2個
・にんじん・・・1/3本
・鶏ひき肉・・・200g
・ごま油　・・・大さじ2
・ご飯　　・・・丼2杯分
（A）
・砂糖　　・・・大さじ1
・みりん　・・・大さじ1
・酒　　　・・・大さじ4
・しょうが（すりおろし）・・・小さじ1
（トッピング）
・卵黄　　・・・2個
・白ごま　・・・少々

▼その他の青汁レシピはこちら
https://003003.jp/recipe/?utm_source=youtube&utm_medium=recipe&utm_campaign=kantancooking202311

#緑効青汁　#青汁レシピ　#春菊

2段式どんぶり型超高速炊飯器「炊き立て丼」
https://www.thanko.jp/view/item/000000004228?utm_source=youtube&utm_medium=ad&utm_campaign=/000000004228
#炊飯器 #どんぶりレシピ #炊き立て丼

#料理　#手料理　#簡単レシピ　＃豚丼　#炊き込みご飯　#豚丼レシピ

豚丼を作ろうと思うとお肉を炒めたり玉ねぎを炒めたりするのが普通ですよね。
今回は炊き込みご飯の豚丼です。
フライパンは使わず、全て炊飯器に入れて炊くだけ！
それだけで絶品豚丼に仕上がります。
誰でも簡単に作ることが出来ます。

【材料】
・豚肉：200ｇ
・玉ねぎ：半分
・お米：2合

★調味料
・しょうゆ：大さじ1半
・砂糖：大さじ2
・みりん：大さじ1

お問い合わせ&お仕事のご依頼 kakakatup@gmail.com

ラタトゥイユをご飯と合わせて食べるレシピです。
ラタトゥイユを濃厚な味に仕上げたうえで、ご飯にあらかじめ味付けしておくと、相性がよくなります。

作り方は、この動画か下のページをご覧ください。
https://kumiko-jp.com/archives/93508.html

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やまでら くみこ

料理研究家。
レシピサイト「やまでらくみこのレシピ」を運営しています。
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