カテゴリー: 丼

こんにちは🌞
動画をご覧下さりありがとうございます☆

日曜日は、息子達の数学検定日でした。
テスト前、ぱぱっと食べやすい丼弁当に♪
フライパン一つの簡単メニューです。
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最近、スタミナ丼の投稿が多くなってますが・・・

良いですよね？( ・д・)ホンマに

↓作り方はこちら↓
https://youtu.be/Z1y_CenQBhQ

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プラントベースフード「フィールグッド」のチキンカツを使ったカツ丼です！
チキンカツを卵でとじ、お茶碗一杯分のミニチキンカツ丼にしました
お好みで、三つ葉や刻み海苔などを添えてお召し上がりください。(調理時間10分)

材料：
チキンカツ 1枚
玉ねぎ 1/4個
卵 1個
ごはん 1杯分
かいわれ大根
【A】
水 50ml
麺つゆ(2倍濃縮) 30ml

作り方：
① 玉ねぎは薄切りする。
② 耐熱皿に凍ったままのチキンカツをのせ、ラップをせずに600Wの電子レンジで1分20秒程加熱して5等分に切る。
③ 小さめのフライパンにAと1を入れて中火にかける。
④ 玉ねぎがしんなりとしたら2を加え、溶いた卵を回し入れる。
⑤ 蓋をして1分程煮て、卵が半熟状になったら火からおろす。
⑥ 茶碗にごはん、5を盛り、かいわれ大根を添える

オフィスの狭いキッチンで、豚のしょうが焼き丼を作りました！

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貧乏人の節約ごはん
そのまま食べて美味しい魚肉ソーセージですが、
そぼろにアレンジして食べてみました

魚肉ソーセージのそぼろ丼　86円
【材料】
魚肉ソーセージ(1本)　30円
卵(1個)　20円
塩　1円
砂糖(小さじ1/2)　1円
油(卵用/小さじ1)　2円
油(そぼろ用/小さじ1)　2円
しょうが(チューブ)　2円
みりん風調味料(小さじ1/2)　1円
醤油(小さじ1/2)　1円
ごはん(0.5合)　23円
青ねぎ　2円
きざみのり　1円

材料・調味料は目分量なので、大体のざっくりとした金額になっています。

music：DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

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自炊初心者でもかんたんに作れる料理の動画です。
今回は『かつ丼』初めてでも失敗しないように、簡単に解説しています。

↓レシピはホームページでも紹介しています↓
https://jisuisuru.com/rice-noodle/cutlet-rice-c/
【転生していないけど自炊スキル上げてセットするHP】
https://jisuisuru.com/

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今回の動画では、二色丼に盛り付ける「卵そぼろ」を
上手にほぐす方法をお伝えします。
ぜひ、お試しください！

こちらの動画もあわせてご覧ください。
【クックチル】二色丼を安全に美味しく提供する方法【レシピ】

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