カテゴリー: 丼

#料理 #cooking #Recipe #お弁当 #shorts

今日も動画を見てくれてありがとうございます！てりやきチョモランマです！
今日の料理はどーでしたか？
明日のお弁当の隙間やメインにしたいって思ってもらえてたら嬉しいです！今は管理栄養士として保育園で働いています！
なぜ保育園を選んだかは小さい時の食習慣はなかなか抜けないものです！いいね！保存で見返せるのでぜひぜひ！フォローはめっちゃ喜びます！！コメントは全部返します！！

登場人物紹介
画面左（パグ）:TIBI
好奇心旺盛な男の子
画面右（フレンチブルドッグ）:BOO
論理派の賢い女の子〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜【取得資格】・栄養士・アレルギーアドバイザー・食品衛生責任者・メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー【プロフィール】てりやきチョモランマ（てりチョモくん）です！2000年生まれです！ミレミアムベイビー？ってやつです！！今は保育園の栄養士をやってます！毎日子供の栄養について勉強中です！相談とかメンタルケアもできるので今は現場のマネージャーも兼任してます！！大学から栄養学を学び就職先もアルバイト先も飲食店でした！ですが自分がスパイス・刺激物アレルギーがあり飲食店では働けなくなりました。ですが【食】【料理】は好きです！働けないのはショックでしたでもどうしてもこの業界に戻りたい！関わりたい！食を通して笑顔にしたい！という思いが強く今はお店開業のために経営の勉強！資格の勉強！を働きながらしています！この動画を通して笑顔になってくれる人が1人でもいてくれたら嬉しいです！！できる限り皆さんに寄り添った動画を投稿していきたいと思っているのでコメントで教えてください！！後はこの活動を成功させるためにてりチョモくんの背中を押してください！！いいね・シェア・コメント！！待ってます！！よろしくお願いします！！
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貧乏人の節約ごはん
冷凍のむきあさりで深川めしをアレンジした丼ぶりを作りました
あさりの出汁が味噌味がご飯によく合います

深川風卵とじ丼　109円
【材料】
白ねぎ(6センチ)　9円
油揚げ(1/4枚)　7円
卵(1個)　20円
冷凍むきあさり(30g)　24円
水(120cc～)　0円
即席みそ汁(生タイプ)　8円
醤油(小さじ1/2)　1円
みりん風調味料(小さじ1)　1円
ごはん(0.5合)　38円
きざみのり(少量)　1円

材料は目分量のものも多いです
原価は基本的に自分で購入した金額から算出しているため、
実際の相場より高かったり安かったりがあると思います

music：DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

#簡単レシピ #乗せるだけ
#どんぶり委員長