カテゴリー: 丼

【コンビーフとメレンゲのふわふわ中華丼の作り方】
簡単に作れるので、是非お試しください！

こんにちは、たいがです！
近所で手に入るレシピで、プロの味を簡単に楽しめる料理を紹介しています！
今回の料理のレシピは以下からチェックしてください！

■今回のレシピはこちら⬇︎
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■ふわふわ中華丼
コンビーフ1缶

長ねぎ１/3本

ニンニク大さじ1
ショウガ大さじ1

鶏ガラ小さじ1
水溶き片栗粉適量

卵白一個分
水100cc

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コンビニ アレンジ 動画　シリーズ一覧

【新感覚】セブンイレブンおでんをホワイトシチューに！
➡︎https://youtu.be/s8UYHIovZoQ

【本日決定】世界で1番美味いカップヌードルのアレンジは？！
➡︎https://youtu.be/Fd7_NG9NMmk

【深夜に見ちゃダメ】コンビニに走りたくなる最強カップ焼きそば！
➡︎https://youtu.be/MTbRtAWESKs

【1番好き】いつでも僕を裏切らないどん兵衛を良い意味で裏切る。
➡︎https://youtu.be/tHGCcwl6LoY

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高田太賀

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※ 現在、予定しているイベントはございません。

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#缶詰
#コンビーフ
#プロの作り方

照り焼きチキンはこのレシピで何にでも活用できます。ハンバーガーにしたり丼にしたりお弁当にも。私的にはピザが最高ですよ。

材料

鳥もも肉　　　　　　　　　1枚
醤油　　　　　　　　　　　大さじ3
みりん　　　　　　　　　　大さじ1
料理酒　　　　　　　　　　大さじ3
砂糖　　　　　　　　　　　大さじ3

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#料理#飯テロ#照り焼きチキン#男飯#家庭料理#簡単レシピ#おつまみ#猫

牛のホルモンを使いやみつきどんぶりを作りました。簡単に、テッチャン、ジョウミノを炒めて、「ホルモン丼」を作ってみました！！
本当に美味しい男飯です。止められません。

【材料】
　・牛のテッチャン、ジョウミノ　　各150g
　・卵黄
【漬けダレ】
　・塩コショウ：適量
　・ウェイパー：大さじ１
　・ニンニク：適量
　・ごま油：大さじ１
　・砂糖：適量
【作り方】
　・タレを作って、ホルモンを炒めてた後絡めてご飯にのせます。
　・最後に卵黄を乗せて完成。
　・簡単料理です。

#ホルモンどんぶり#やみつき#

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「NO LIMITS」は、切磋琢磨し、高め合える仲間に出会えるオンラインコミュニティです。

【コミュニティ向けコンテンツの内容】
＋メンバー間のコミュニケーションスレッド(質疑、トレーニング報告、レシピ公開等)
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【目次】
0:00 概要
0:50 オートミール親子丼を作ります
6:13 実食!!

みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。

私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。

このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！

🔽コンテスト戦績
2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位

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#サラリーマッチョ
#サラリーマッチョニッシー

【Music Credit】
[op]
Free Download / Stream:
https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/dubstep

[BGM]
Track: Cloud9
Music provided by ltro & Tobu
Watch:
https://www.youtube.com/watch?v=VtKbiyyVZks
Free Download / Stream:
http://ncs.io/cloud9

[ed]
Track:Fight Back
Music provided by NEFFEX
Watch:

Free Download / Stream:
https://www.neffexstore.com/

家庭で作れるプロの料理レシピ。料理をしない方でも楽しめる様に、なんとなくシネマティックにお届けしております。

ご興味を持って頂けましたら、チャンネル登録よろしくお願い致します！

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【撮影機材】

カメラ
●SONY α7s2
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レンズ
●SIGMA 35mm F1.4 SONY-Eマウント
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●杉本 牛刀 18cm

料理が好きな方、毎日料理される方は、良い包丁を使う事で、作業効率とクオリティが圧倒的に上がります。
杉本の包丁を数本所有しておりますが、材質、形状、切れ味、全てにおいて優れており、見た目もカッコいいです。
安価な家庭用のものとは比較にならない程、切りものが楽になります。
家で使うなら18cmくらいかなーと思います。
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●関孫六 牛刀 18cm

包丁にあまりお金をかけられない場合は、これが最もコスパの良いものかと思われます。家庭で使うなら、これでも充分ではあります。
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●イワタニ カセットフー エコプレミアム

動画内で使用しているカセットコンロです。火が内側に出る仕様なので燃焼効率が良く、火力が強いのに燃費が良いらしいです。デザインも洗練されています！
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【SIKIPAPA kitchen】
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【BGM】Epidemic Sounds

#分量は概要欄に
#親子丼
#プロのレシピ
#鶏もも
#基本の料理

背徳感たっぷりの飯テロレシピ「カルボナーラ丼」をご紹介♪
レンジを使ってたった5分で作れる簡単さなので、お昼ごはんはもちろん夜食にもおすすめです！
卵とチーズが絡んで満足感たっぷりですよ！

▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

■材料 (1人分)
・ごはんどんぶり1杯(200g)
・☆カルボナーラソース
・ベーコン2枚
・とろけるスライスチーズ2枚
・粉チーズ大さじ1
・牛乳大さじ3
・塩こしょう少々
・仕上げ用
・卵黄1個分
・黒こしょう少々

■手順
(1)ベーコンは1cm幅に切る。
(2)耐熱容器にスライスチーズをちぎりながら入れ、残りの☆を加え、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱してよく混ぜる(カルボナーラソース)。
(3)器にごはんを盛り、カルボナーラソースをかける。中央に卵黄をのせ、黒こしょうをふる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/274444487281870053

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes

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#デリッシュキッチン #ズボラ飯 #飯テロ

簡単【ラーメン弁当】
カフェ丼ランチジャーとスープジャーで熱々レシピ弁当作り方 可愛い弁当箱
https://youtu.be/jeqtt1PvI9I

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✰【男飯】
元ラーメン屋店員が作るレバニラ炒め
https://youtu.be/Q3TcLecgHyg

✰ぬか漬け✿ぬか床の作り方
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✰ダイソーの泡立て器で
【ダルゴナコーヒー】簡単で美味しい
スヌーピー入り ほいっぷるん
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✰給食で大人気 子供が喜ぶ
【揚げパン】
Pasco超熟ロールで作ってみました
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✰【蒸かし芋】Panasonic電気圧力鍋
圧力7分で調理してます

✰根菜でサンドイッチ
ごぼう たけのこ れんこん
https://youtu.be/ixcvolSYGWI

✰春巻きの皮が余ったら
作って美味しいカリカリ揚げ
https://youtu.be/IcIL0iboKlA

✰夜ごはんより撮影中
裏の住人のくしゃみが(笑)
https://youtu.be/mThEF50J6rg

✰【簡単】春巻きの皮で
【かぶと】作り方 巻き方
中身は簡単なもので作ってます

✰Panasonic電気圧力鍋で手作り
【焼豚】作り方
手動料理20分でプルップル柔らか

✰【簡単】カスタードクリームの作り方
パンに塗ると美味しいよ
https://youtu.be/1rsJlOGiBK0

✰簡単♡子供に人気の学校給食メニュー
【呉汁】大豆は使いません
https://youtu.be/keEVWFJCPlQ

✰簡単♡温泉たまごの作り方
火を使わないで作れます
https://youtu.be/ePCRo2-VBMA

✰透明容器でカップ麺作って！
食べて！逆再生！
https://youtu.be/LkM6iMvdzkI

✰いちごのカップパンケーキ
小麦粉もホットケーキミックスも使わない
面白い逆再生動画あります
https://youtu.be/b3mEyb4gaLQ

✰ドライアイスを溶かしたら・・・
神秘的な映像が撮れた
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/c5R1KqxDK2k

✰チーズ入りちくわの天ぷら＆
紅しょうがの天ぷら作り方
https://youtu.be/-dd4fYPtYHU

✰旨いから㊙️だよ
【桃屋のきざみしょうが】
みたいなのの作り方

✰お母さんはウーバーイーツ🚴

✰【実験】フードジャーで
美味しいかつお昆布だしが取れるかな？
だしの取り方
https://youtu.be/DUEGoD7mLas

✰100円の泡立て器（ほいっぷるん）で
ホイップクリーム作ってみた
ダイソー購入品紹介
https://youtu.be/O6OIuPzAJMQ

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鳥取のご当地グルメのスタミナ納豆です。包丁無しでできる簡単レシピになっています。卵黄やタバスコなどで、お好みの味を見つけるのも楽しいです。お米との相性抜群です！
おすすめですので、ぜひ作ってみてください！

#スタミナ納豆
#レシピ
#丼専門
#natto
#bowl
#エヴァンゲリオン風

今回は、親子丼の作り方を紹介させて頂きました。
煮ると固くなりがちな鶏胸肉を〝柔らかく〟仕上げるコツも一緒に覚えて、是非ご家庭で作ってみて下さい！

【親子丼】（4人前）
・鶏むね肉（250g）1枚
・玉葱　1/2個
・卵　4個
・水　300cc
・麺つゆ（濃縮）大さじ4
・塩こしょう　少々
・小麦粉　大さじ1
・ネギ（小口切り）適量
・韓国海苔　適量
・七味唐辛子　お好みで
・ご飯　2〜3合

（作り方）
①鶏胸肉の皮を取り、余分な脂肪分と筋を切り取る。食べやすい大きさに切ってボウルに移しておく。

②玉葱をスライスする。

③水と麺つゆを混ぜ、②の玉葱を煮る。

④①の鶏肉に、塩こしょうと小麦粉を振って混ぜ合わせる。

⑤沸騰した出汁に手でほぐしながら④の鶏肉を加え、時々鶏肉をひっくり返しながら煮る。

⑥アクを取り、火力を少し上げて卵の半量を回しかける。

⑦程よく卵が固まれば、残りの溶き卵を回しかけ、蓋をして火を止め、約2分余熱で火を通す。

⑧ご飯を盛り付けたどんぶりにたっぷり盛り付け、ネギ（又は三つ葉）と韓国海苔を千切って乗せれば完成です！

＃親子丼　＃鶏胸肉　＃料理のコツ　＃玉子とじ　＃料理動画

◼️ 材料(1人分)

鶏胸肉 – 100g
玉ねぎ – 1/4個(50g)
塩 – 2g
サイリウム – 2g *片栗粉6gに代用可

[ソース]
中濃ソース – 大さじ1(18g)
ケャップ – 大さじ1(18g)
みりん – 大さじ1/2(9g)

オートミール – 40g
水 – 60ml

卵 – 1個

[付け合わせ]
ブロッコリー – お好みの量
トマト – お好みの量

*油を使わないこのレシピにはノンスティック加工のフライパンが必須です。ない場合はお好みの油を使って調理してください。

* 動画は材料2人分で調理しています。

■作り方

1. 鶏胸肉の皮を取って適当な大きさに切る。

2. 玉ねぎを適当な大きさに切る。

3. 1&2をフードプロセッサーにかける。フードプロセッサーがない場合は、鶏ひき肉と玉ねぎのみじん切りでも。

4. 3とサイリウム・塩を混ぜ合わせる。

5. 4を丸めて弱中火で焼く。

6. 焼き目がついたらひっくり返し、蓋をして弱火で10分蒸し焼きにする。真ん中を押して弾力があればOK。

7. ソースの材料を混ぜ、ラップをしてレンジ600Wで1分加熱する。

8. オートミールと水を混ぜ、レンジ600Wで3分加熱する。加熱後に少しほぐす。

9. 好みの付け合わせと6&7&8を盛り付けて完成。

◼️栄養成分(材料1人分)

カロリー 436Kcal
タンパク質 36g
脂質 10g
炭水化物 48g

◼️食材費(材料1人分)

¥181 *動画撮影時