⇩あんかけレシピ⇩
豆板醤
小さじ1/3
醤油
小さじ2
オイスターソース 小さじ2
鶏ガラ顆粒
小さじ1
にんにくチューブ 小さじ1
しょうが小さじ1
水150ml
混ぜておく
◯水溶き片栗粉
片栗粉小さじ2
水小さじ4

⇩あんかけレシピ⇩
豆板醤
小さじ1/3
醤油
小さじ2
オイスターソース 小さじ2
鶏ガラ顆粒
小さじ1
にんにくチューブ 小さじ1
しょうが小さじ1
水150ml
混ぜておく
◯水溶き片栗粉
片栗粉小さじ2
水小さじ4

ツナマヨ丼が美味すぎる!
YRSの昼ごはんメニューに一発採用
元レシピはリュウジのバズレシピ
戦闘飯盒としてはたぶん俺レシピだよ😁

業務スーパーの馬肉が安くておすすめ!
今回馬肉のみで作ったけど玉ねぎをまぜてもおいしいよ!!
馬肉ユッケ丼
【材料】(1人前)
馬肉 150g
コチュジャン 小さじ2
ラカント 大さじ半分
醤油 大さじ1
にんにくチューブ 3cm
ごま油1g
味の素 2振り
卵黄 1つ
ごま 適量
【レシピ】
1.馬肉を3等分
2.最初の1/3を刺身状に薄切りに
3.次の1/3を細切りに
4.最後の1/3をブロック上に角切りに
5.続いて調味液を作っていくよ
6.コチュジャン 小さじ2
7.ラカント 大さじ半分
8.醤油 大さじ1
9.ニンニク 3cm
10.ごま油 1g
11.味の素 2振り
12.まじぇまじぇ
13.さっき切った馬肉を調味液に絡めて、白米の上に
きれいに並べていく
14.真ん中に卵黄をポトン
15.ごまをパラパラ
〜完成〜
次回予告:タコライス
乞うご期待
#ダイエット#美味しい #ヘルシー#レシピ
#痩せ飯#クッキング#減量#減量飯
#馬肉ユッケ丼#馬肉#ユッケ

ご覧いただきありがとうございます♡
のぴ料理です☺️
今回初めて後ろ姿を投稿しました♪
私がどんな雰囲気なのか
知っていただけたらと思います♡
料理が苦手な方でも意外と簡単!!
これ簡単なのにめちゃ旨です!!
他にもいくつか投稿していますので
見ていただけると嬉しいです☆
いいね!保存!コメント
とても励みになります🥰
よかったらフォローお願いします♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#宅飲み #家飲み #簡単レシピ #時短レシピ #簡単料理 #料理 #日本食#和食#初心者#ラクウマ#ラクうま料理#ズボラ飯#ズボラレシピ#おうちごはん#簡単ごはん#簡単レシピ#ラクウマレシピ#簡単クッキング#かんたんレシピ

お肉やわらか絶品牛丼
おうちで簡単レシピ
食べたいときにすぐ出来ます
*牛丼
玉ねぎ 1/2個
牛細切れ肉 80g
砂糖 小1
酒 小1
しょうゆ 小1
酢 小1
しょうが 小1
水 50CC
砂糖 小1
酒 大1
みりん 大1
しょうゆ 大1
紅生姜 適量
卵黄 1個
#牛丼
#簡単レシピ

・あんかけ中華丼
⇩あんかけレシピ
調味料
水200ml
醤油:小さじ2
酒 大さじ1/2
みりん大さじ1/2
オイスターソース..大さじ1.5
おろしニンニク..適量
コショウ 少々
※混ぜておく
水溶き片栗粉
片栗粉大さじ1水大さじ2

________________________________________________
【いつも使ってる料理グッズシリーズ】
▪️【包丁】 堺孝行 筋引き包丁
https://amzn.to/47tFyPs
▪️【フライパン】 Ballarini
https://amzn.to/3NPoVEH
▪️【アルミフライパン】 中尾アルミ製作所
https://amzn.to/3Yn1HfT
▪️【まな板】 アサヒクッキンカット
https://amzn.to/3WJdBPL
▪️【計量スプーン】
https://amzn.to/4eg62FT
▪️オリーブオイルのビンと注ぎ口
https://amzn.to/4dmFbrw
▪️【ゼスターグレーター】OROSSO
https://amzn.to/48yF8b2
▪️【スケッパー】
https://amzn.to/3Vy5FQB
▪️【万能トング】 OXO
https://amzn.to/3NRjxB2
▪️【トング】 Anex
https://amzn.to/3YScTRC
▪️ツル首ピンセット
https://amzn.to/40ywV4D
▪️【シリコンスプーン】 無印良品
https://amzn.to/4fxnmHB
▪️【シリコンヘラ】 無印良品
https://amzn.to/3ObSbGd
▪️【おたま】 レードル180cc
https://amzn.to/4f7qutH
▪️【縦型ピーラー】 OXO
https://amzn.to/4f7khhC
※Amazonアソシエイトでリンクを発行しています。
________________________________________________
【各種リンク】
▪️マッチョ元カレごはんがうますぎる【TikTok】はこちら♪
@mitsuki.141
▪️マッチョ元カレごはんがうますぎる(みっくん)【Instagram】はこちら♪
https://www.instagram.com/mitsuki.111
▪️【みっくんの欲しい物リスト】
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/28AH6AC6WJVP7?ref_=wl_share
⬆️提供喜びます!!
________________________________________________
★裏方のInstagram★
【たく】 https://www.instagram.com/taku_mkt
【こば】 https://www.instagram.com/koba_819
________________________________________________
★裏方のTikTok★
【たく】https://www.tiktok.com/@taku_vlog
【こば】https://www.tiktok.com/@koba_819