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#坂ノ途中 #クリスマスレシピ #簡単レシピ
ミックス野菜とトゥールダルカレー
（オリジナルレシピ）
キャベツいんげんトーレン（オリジナル）
紫玉ねぎアチャール
牡蠣のアチャール（有澤まりこレシピ）
海のうま味をギュッと一粒に。
濃厚なエキスの余韻、その後に打ち寄せる酸味とからみあうオイル（油）。
冷凍野菜とレンジ用蒸し器を使って
60秒でキャロットラペを作ります
野菜たっぷり低脂質・健康的な料理を紹介します
ノンカットでリアルな毎日の料理模様をお伝えします
こんな人におすすめ
☆忙しくて自炊出来ない人
☆日々の料理がしんどい人
☆料理が苦手で時間がかかる人
＜冷凍材料リンク＞
OM 千切にんじん 500g
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ジェフダ 北海道産ホールコーン美瑛のスイートキッス 1kg
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＜料理器具＞
イモタニ 茹で蒸し工房 YK-600 レンジ調理器
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#時短料理,
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メニュー:ささみと冬野菜のアヒージョ、じゃがいものガレット、にんじんと蕪の葉っぱのはちみつマリネ
蕪をオイル系で食べたくて、冷蔵庫にあったささみとブロッコリーと一緒にアヒージョにしました。
前日オートミールのパンを焼いたので、ホットプレートで焼きながら。
それはそれでおいしかったけど、普通のパンの方がおいしかっただろうなぁとちょっと残念。
合間にガレットとサラダを作って、3品だけですかかる～く家飲みできました！
#料理 #レシピ #おうち居酒屋
サワラの野菜あんかけの作り方/サワラを揚げ焼きしている間に野菜あんを作ってかけるだけ/
冬の脂の載ったサワラを簡単調理。あんかけで食べやすく。
#サワラの野菜あんかけ
#鰆
#サワラ
#野菜あんかけ
#魚レシピ
冷凍野菜と電気圧力鍋を使って、58秒でチキントマトの無水スープを作ります
1分で作れる超時短レシピ・超時短料理
野菜たっぷり低脂質・健康的な料理を紹介します
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こんな人におすすめ
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フレッシュチキン軽米 国産冷凍亜麻仁の恵み鶏もも肉切身 600g
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OM たまねぎ(みじん切り) 500g
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デルモンテ 完熟カットトマト 388g
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味の素 コンソメ 固形(30個) 159g
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SB食品 おろし生にんにく 290g
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電気圧力鍋 4L アイリスオーヤマ
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#トマトスープ
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今回は、とっても簡単に作れる白菜の卵とじの作り方です！
時間がないときにでも、ささっと作れる白菜レシピとなっています。
この一品だけで、ごはんにかけて丼もいいですし、うどんにかけると最高の白菜うどんが出来上がります(*´∀｀*)
とっても美味しいので、ぜひぜひ作ってみてください♪
【材料】
・白菜 1/8個
・めんつゆ 100cc
・水 100cc
・みりん 大さじ1
・天かす お好み量
・卵 2つ
・七味/山椒 （お好み）
・うどん （オススメです！！）
【本日の一言日記】
息子が、突然の、そして空前のおかしブーム！
おかしを食べさせたくない両親VS食べたい息子
毎日体力と気力を削られつつも、ご飯を食べてもらうべく頑張ってます(´；ω；｀)
ちなみに最近は、煮物とかを作り置いて、おやつよりは体に良いものを食べてもらっています🍳
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#簡単おかず #白菜レシピ #卵レシピ
今日のメニューは，心も体も温まる，けんちん汁です。
大人数の食事会のために作ったので，大鍋でしたが，半分の量でも大丈夫ですよー。
今日使った材料は，
ゴボウ 1本
大根 1/3本
人参 1本
シイタケ 2パック
里芋 5-6個
油揚げ 2枚
こんにゃく 1枚
刻みねぎ 適量
お酒 大さじ4杯
和風だしの素 大さじ2杯半
みりん 小さじ３杯
お醤油 大さじ３杯
お塩 適量
別に決まりはないので，材料は何でもいいと思います。
動画に出てきた耐熱容器【ボルコラ】
↓↓↓ 楽天で売ってます。
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料理人猫太
プロフィール：10代の頃，地元で有名な洋食屋さんで修行，その後ハンバーグレストラン，ラーメン屋，社員食堂など様々なお店での調理経験を持つ。調理師，健康管理士一般指導員，食生活アドバイザーなどの資格を取得し，食と健康に関わる広い知識を得ています。
現在は，自営業で内装工事店を営む傍ら，毎朝 妻のためにお弁当を作ってあげるほどの無類の料理好き。さらにクックパッド，クラシル，マカロニなどのレシピアプリやyoutubeなどの料理動画などを毎日チェックし，気になる料理は必ず自分で作ってみるという徹底ぶり。日々料理研究に努めております。特に，忙しい主婦や料理が苦手の方でもやってみようと思えるような簡単で，おいしい料理を目指しています。
関連動画：
【簡単レシピ】おかわりしても罪悪感なし！！ 無限 豆腐丼の作り方
【簡単レシピ】大葉が香る めちゃうまな タコライスの作り方
【簡単レシピ】レンジで簡単，じゃがいも のチーズ焼きレシピ！こんがりおいしい！時短！
いつも参考にさせていただいている動画
リュウジのバズレシピさん
けんますクッキングさん
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猫の動画
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