カテゴリー: スイーツ

素材のおいしさをシンプルに楽しめる、ヘルシーな米粉のマドレーヌを紹介するよ❣️バター控えめ！はちみつとヨーグルトのおかげで、ふんわりしっとりとした食感と、コクのある味わいが楽しめるよ🥰
普段のおやつはもちろん、手土産やプレゼントにもおすすめだよ✨良かったら作ってみてね💕

＼おすすめポイント／
・混ぜてトースターで焼くだけの簡単レシピ
・小麦粉不使用のグルテンフリーレシピ！小麦アレルギーの方もOK
・バター控えめ！はちみつとヨーグルトのおかげで、ふんわりしっとりとした食感とコクのある味わいが楽しめる
・甘さの一部をラカントにすることでカロリーをオフ

1個分のカロリーとPFC
【エネルギー】…82kcal 【糖質】…10.0g
【タンパク質】…1.8g　 【脂質】…3.8g
※ラカントは血糖値を上げないので、計算に含めていません

【材料】マドレーヌカップ（直径2.8cm×高さ.3.1cm）6個分
・卵 …M1個
・はちみつ…20g　　　　　　
・ラカント…15g　　　
（砂糖でもOK）　　　　　　　
・プレーンヨーグルト…40g
・米粉…50g
（波里さんの「お米の粉」使用）
・ベーキングパウダー…2g
・無塩バター…20g　
（少し塩気を感じますが有塩バターでもOK）
※はちみつを使用しているので、一歳未満のお子さんには与えないでください
※米粉は商品によって吸水率が異なるので、他の米粉を使用するときは、生地の様子を見ながら水分量を調節してね！

＜使用したアルミカップ＞
ダイソーのマドレーヌカップ（アルミタイプ 直径2.8cm×高さ.3.1cm 17枚）
税込¥110

【作り方】
＜生地作り＞
1.バターは600Wのレンジで20〜30秒加熱して溶かす。
2.ボウルに卵を割り入れてしっかり溶きほぐす。はちみつ、ラカント、ヨーグルトを加えて、その都度良く混ぜる。
3.米粉、ベーキングパウダーを加えて、手早くしっかり混ぜる。
4.溶かしバターを加えて、なめらかになるまでよく混ぜる。
5.マドレーヌカップをトレーや天板の上にのせ、生地を流し入れる。トントンして空気を抜く。
6.180°C（500W）のオーブントースターで15分くらい焼く。
※焼きムラができそうなときは前後を入れ替えてね
※焦げそうになったときは、アルミホイルをかぶせるよ
7.​​​​​​ケーキクーラーなどで粗熱が取れるまで冷ます。
冷めたら保存容器に入れて乾燥を防ぐ。
※できれば半日くらい置くと、バターとはちみつがなじんで、よりしっとりして美味しくなるよ！

↓お問い合わせはこちらへ！😊
https://bitstar.tokyo/contacts/@himahiyo

#マドレーヌレシピ #ヘルシースイーツ #米粉スイーツ #グルテンフリー #低GI食品 #ヘルシースイーツ

初のレシピ本 発売開始！
ご購入URLをチェック↓✨

Amazon

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/search?sv=30&v=2&oid=000&f=A&g=001&p=0&s=0&e=0&sitem=9784479921684
_______________________________________________________________

チャンネル登録、いいね！よろしくお願いします！

https://youtube.com/@syuncooking

🔔をクリックして、
すべてを選択すると早く最新動畫をチェックできます！
いいねとコメントもお忘れなく✔︎
_______________________________________________________________

今回はパックそのままヨーグルトケーキの作り方です。
材料4つ！チーズ、生クリームなし！
冷やすだけでヨーグルトケーキが作れてしまいます。
しっとりなめから食感。
ただ混ぜて冷やすだけで作れる。
お手軽ヨーグルトケーキに仕上げました。

This time we will show you how to make a yogurt cake using the original pack.
Only 4 ingredients! No cheese or fresh cream!
You can make a yogurt cake just by chilling it.
It has a moist texture.
You can make it by simply mixing and chilling.
This is an easy yogurt cake.
_______________________________________________________________

◯作るポイント　
※ダマがなくなるまで混ぜる。
※ゼラチンをふやかす。
※タルトがしっとりとするまで冷やす。
※ゆっくりとパックから出す。

◯動畫のポイント
・材料4つ！
・チーズなし！
・生クリームなし！
・牛乳なし！

［レシピ］

材料
◯ヨーグルトケーキ
・ブルガリアヨーグルト180g
・砂糖30g
・ゼラチン3g
・クッキー

1.ゼラチンに水を入れて混ぜ、ふやかしておく。
2.ヨーグルトに砂糖を入れて混ぜる。
3.ふやかしたゼラチンを500wの電子レンジで30秒加熱して溶かす。
4.ヨーグルトにゼラチンを入れて混ぜる。
5.クッキーを細かく砕き、ヨーグルトにかける。
6.冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
7.お皿を被せてひっくり返す。

Ingredients
◯ Yogurt cake
・180g Bulgarian yogurt
・30g sugar
・3g gelatin
・Cookies
_______________________________________________________________

22歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

SNSもやっています！
いいね！フォローお願いします！
タグやストーリーなどに載せて頂けるととても嬉しいです！
_______________________________________________________________

12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
_______________________________________________________________

◯おすすめ動画↓

◯おすすめ再生リスト
オーブンなしレシピ↓

オレオレシピ↓

_______________________________________________________________

◯SNS↓
Instagram: https://www.instagram.com/syun_cooking

TikTok: https://www.tiktok.com/@syuncooking?_t=8a7N9MlLFhJ&_r=1

Twitter: https://twitter.com/SyunCooking

クラシル: https://kurashiru.com/profiles/syun_cooking

#syuncooking
#オーブンなし

本日もご覧いただきありがとうございます！
「ゆうの簡単ダイエット飯」です！
※チャンネル名少し変更しました。

今回はダイエットレシピの中でも特に大好きな「ダイエットスイーツ」３選です。
どのレシピも低糖質、低脂質なメニューとなっています！僕が７kg痩せた時も食べていたメニューです！

簡単かつ節約になり、しかも満足しながら自然と痩せられるメニューになっておりますので、
ぜひ参考にしてください！

では、次の動画でまたお会いしましょう！！

#ダイエット #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #一人暮らし #時短レシピ #ダイエットスイーツ #オートミール

0:00~0:23 オープニング
0:24~4:22 オールミールホットケーキ
4:23~6:14 カロリー半分！ヘルシーチョコケーキ
6:15~11:04 食物繊維たっぷりヘルシークッキー

みなさんこんにちは！
本日も「ゆうの簡単ダイエット飯」をご覧いただきありがとうございます！

今回は豆腐を使ったダイエットチョコケーキを作ってみました！
カロリーもめちゃくちゃ低いのにしっとりしているので腹持ちもよく、
ダイエット中に甘いものを食べたい方必見です！
ダイエット中の方、痩せたいけど甘いものが食べたい方、節約をしたい方みなさんにおすすめです！

ぜひ参考にしてみてください！
それではまた次回の動画でお会いしましょう！

#ダイエット #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #一人暮らし #節約レシピ #ダイエットスイーツ #チョコケーキ

ひんやりスイーツが美味しい季節になってきました。
今回は焼きたてはもちろん、冷やして食べるのが美味しいブルーベリーヨーグルトマフィンのご紹介です！

ヨーグルトの爽やかさと
たっぷりブルーベリーの果肉感。
バターも不使用なのでとってもヘルシーな仕上がりになりました♩

是非一度お試しください。

チャンネル登録はこちら→https://youtube.com/@HIRO_SWEETS

*****************************************

◎材料

◉ブルーベリーヨーグルトマフィン（6個）
・全卵　1個
・蜂蜜　10g
・グラニュー糖　70g
・米油　50g
・薄力粉　170g
・ベーキングパウダー　6g
・アーモンドプードル　20g
・無糖ヨーグルト　180g
・冷凍ブルーベリー　130g

▽事前準備
・全卵を常温に戻す

◉オーブン
・予熱あり　170℃ 25〜30分

◉余談レシピ
・米油は無味無臭の植物性油に代用可能
・生のブルーベリーでも代用可能

▼大人気マフィン

＊爽やかオレンジマフィン

＊砂糖なし絶品チョコバナナマフィン

＊抹茶マフィン

【SNS】良かったらフォローお願いします！
Instagram →https://www.instagram.com/hiro_sweets_/
Tik Tok →https://www.tiktok.com/@hiro_sweets_

*****************************************

おすすめの製菓アイテム

▼使ってるオーブン
https://amzn.to/41gV4Lf
▼オススメの回転台
https://amzn.to/46QY16v
▼コスパ最強ハンドミキサー
https://amzn.asia/d/hTu5IDu
▼１０年以上使ってる計り（相棒）
https://amzn.asia/d/3bvryLm
▼映えるガラスボウル（2,5Lを一番使ってます）
https://amzn.asia/d/1xK80Sp
▼最強ゴムベラ（耐熱性が高いのでオススメ）
https://amzn.asia/d/ecgesAI
▼振るい（18cmがオススメ）
https://amzn.asia/d/gNCsV1O
▼使い捨て絞り袋
https://amzn.asia/d/e5SYFXr
▼おすすめの温度計(レーザー温度計)
https://amzn.asia/d/eSkCw9I
▼おすすめの温度計（デジタル）
https://amzn.asia/d/f1Y5kYV

上記のリンクは一部Amazonアソシエイトリンクを使用しています。

🕵️‍♂️🔍 今回の「脳トレアニマル探偵団」の挑戦は、あなたの観察力を試す絶好の機会です！🧐🐾

動画を再生して、カラフルな世界に隠された微妙な違いを見つけ出しましょう。ぱっと見ただけでは気づかない変更点が、どこかにあります。全ての探偵団員に同じ条件で挑戦していただくため、ヒントは提供しません。あなただけの力で解決してください！

解けた時間と、どこが違っていたかをコメントで教えてください。他の探偵団員と比べて、あなたの観察力がどれだけ鋭いか競ってみましょう！

🐱 団長シャーロック・ミャオからの挑戦状です！
⌛️ 何秒で解けるか、自分自身に挑戦してみてください。
🏅 最高の探偵には、団員たちの賞賛が待っています！

#間違い探し #脳トレ #脳活 #観察力チャレンジ #認知症予防 #脳トレアニマル探偵団

動画を楽しんだら、ぜひ「いいね！」を押して、チャンネル登録もお忘れなく！次回の謎もお見逃しなく！

📱 フォローしてね 📱
X: https://twitter.com/argo_muse 🐦
note: https://note.com/argo_muse📘

🌟 サブチャンネルのご紹介 🌟
https://www.youtube.com/channel/UCjs9-mNCKG-8MQ_EYUGm3Bg
https://www.youtube.com/channel/UCLQFlIPqBFrlzeYCnyfiAZw
https://www.youtube.com/channel/UChhIVLvXQca9ECJH2SPnO9w

🕵️‍♂️🔍 今回の「脳トレアニマル探偵団」の挑戦は、あなたの観察力を試す絶好の機会です！🧐🐾

動画を再生して、カラフルな世界に隠された微妙な違いを見つけ出しましょう。ぱっと見ただけでは気づかない変更点が、どこかにあります。全ての探偵団員に同じ条件で挑戦していただくため、ヒントは提供しません。あなただけの力で解決してください！

解けた時間と、どこが違っていたかをコメントで教えてください。他の探偵団員と比べて、あなたの観察力がどれだけ鋭いか競ってみましょう！

🐱 団長シャーロック・ミャオからの挑戦状です！
⌛️ 何秒で解けるか、自分自身に挑戦してみてください。
🏅 最高の探偵には、団員たちの賞賛が待っています！

#間違い探し #脳トレ #脳活 #観察力チャレンジ #認知症予防 #脳トレアニマル探偵団

動画を楽しんだら、ぜひ「いいね！」を押して、チャンネル登録もお忘れなく！次回の謎もお見逃しなく！

00:00 挑戦スタート
00:47 団長シャーロック・ミャオからのメッセージ

📱 フォローしてね 📱
X: https://twitter.com/argo_muse 🐦
note: https://note.com/argo_muse📘

🌟 サブチャンネルのご紹介 🌟
https://www.youtube.com/channel/UCjs9-mNCKG-8MQ_EYUGm3Bg
https://www.youtube.com/channel/UCLQFlIPqBFrlzeYCnyfiAZw
https://www.youtube.com/channel/UChhIVLvXQca9ECJH2SPnO9w

製菓用に製粉された、粒子が細かくくちどけの良い製菓用米粉。
今回は製菓用米粉で作る、抹茶ロールケーキのレシピ。
抹茶を贅沢に加えたふんわりとした生地にクリームと甘納豆をたっぷりと巻き込みました。
抹茶好きな方にピッタリのレシピです。

▶︎ レシピや材料・道具の詳細はこちら
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20240405113228/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=yt_description&utm_campaign=youtube_240606_02

■ 材料（約20cmホール1台分）
《生地》
・全卵 / 150g
・グラニュー糖 / 75g
・牛乳 / 35g
・製菓用米粉 / 45g
・抹茶 / 5g

《クリーム》
・生クリームク45% / 200g
・牛乳 / 20g
・練乳 / 35g

《フィリング》
・甘納豆 / 35g

《デコレーション(お好みで)》
・粉砂糖 / 適量
・甘納豆 / 適量

《使用した道具》
・ロールケーキ天板28cm / 1枚
・ゴムべら / 1本
・ホイッパー / 1本
・ハンドミキサー / 1台
・Pドレッジ / 1枚
・クックペーパー / 適量

▶︎ このレシピのイチオシ商品はこちら
・富澤商店　抹茶 / 30g
https://tomiz.com/item/01443200/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=yt_description&utm_campaign=youtube_240606_03
・アルタイト　ロールケーキ天板　28cm
https://tomiz.com/item/01570200/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_content=yt_description&utm_campaign=youtube_240606_04

======================================================================

▼ チャンネル紹介 ▼
日本最大の製菓製パン材料専門店 富澤商店の Youtube公式チャンネルです。
「お菓子作りやパン作りに役立つコツ」やプロによる無料のレッスン動画、お菓子・パンのレシピ動画もお届けしています！

▼ チャンネル登録はこちら ▼
http://www.youtube.com/channel/UCM5HVY7SEuo3DclZA3Gw96w?sub_confirmation=1

▼ 公式WEBサイト ▼
http://bit.ly/2QmXdBV

▼ SNSも毎日配信しています ▼
・Instagram
https://www.instagram.com/tomiz_by_tomizawashouten/
・Twitter
Tweets by TomizawaShouten
・Facebook
https://www.facebook.com/tomizawashoten/

#富澤商店 #お菓子 #パン #和菓子 #レシピ #手作り #作り方 #コツ #材料 #道具 #器具

お茶攻め３種のフィナンシェレシピです🌱

もっと詳しい作り方はYouTube本編にアップ💛
ぜひそちらもご覧下さいまし🥣

ーーー
ーーーー

【基本のフィナンシェ】12個分
⚠️通常のフィナンシェ型を使用⚠️

・無塩バター　100g
・卵白　100g
・グラニュー糖　100g
・はちみつ　20g
・アーモンドプードル　40g
・薄力粉　40g

予熱ありの170度／22分
⚠️使うオーブンによって焼き時間前後します。

ーーー
ーーーーー

📍今回はひとくちサイズの3種類なので
【基本のフィナンシェ】を倍量で仕込んで薄力粉を下記に変更🥣✨

☆薄力粉　26g
☆紅茶　1パック

○薄力粉　22g
○ほうじ茶パウダー　4g

＊薄力粉　22g
＊抹茶　4g

📍ひとくちサイズの型で
　　予熱あり170度／12分
⚠️使うオーブンによって焼き時間前後します。