カテゴリー: スイーツ

材料を切って後は炊飯器にお任せ！お好みの甘さに仕上げます。

「超濃厚ヘルシーチョコチーズケーキ」　
材料
・パルテノ（無脂肪タイプ）１個
・卵１個
・ココアパウダー 10g
・ラカント 20g
・インスタントコーヒー　小さじ1

作り方
①材料全部混ぜる
②カップにくしゃくしゃにしたクッキングシートを引き、①を流し込む
③レンジで600W3分
中央が固まりきってないくらいで取り出してOK🙆‍♀️

そのまま食べてもおいしいけど、
冷蔵庫で冷やすと生地がギュッとしまって
いっそう美味しさUP🧡

オススメアレンジ
・冷凍ベリーなどのフルーツ
・シナモン
・追いココアパウダー
・イヌリン（食物繊維）
完成後のケーキに追加すると満足度UP🔥

コレ１個でなんと約200kcal😳😳
どーーしても甘いもの我慢できない時、
ぜひ試してみて！

今回は「フライパンスイーツレシピ10選」をご紹介します！
オーブンを使用せずにフライパンで作るスイーツレシピです⭐️
お子様と一緒に作るのもおすすめですよ！ぜひお試しくださいね😊

【フライパンスイーツレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.フライパンで作るプリン　00:04
https://macaro-ni.jp/120041
■調理時間：60分
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
■材料（プリンカップ4個分)
・卵：2個
・卵黄：1個
・グラニュー糖：40g
・牛乳：250cc
・バニラオイル：少々
＜カラメルソース＞
・グラニュー糖：30g
・水：小さじ2杯
・熱湯：小さじ2杯

2.チョコバナナ焼きドーナツ　01:51
https://macaro-ni.jp/89776
■調理時間：40分
■材料（6個分)
・バナナ：1本
・薄力粉：200g
・ベーキングパウダー：小さじ1杯
・グラニュー糖：40g
・バター（無塩）：20g
・牛乳：大さじ1杯
・チョコチップ：20g

3.五平餅　03:14
https://macaro-ni.jp/105598
■調理時間：30分
■材料（4本分)
・ごはん：400g
＜みそだれ＞
・ローストクルミ：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・酒：大さじ3杯
・みりん：大さじ3杯
・砂糖：大さじ2杯
・合わせみそ：大さじ3杯

4.濃厚チーズケーキ　05:15
https://macaro-ni.jp/89779
■調理時間：40分
■材料（20cmフライパン1個分)
・クリームチーズ：200g
・プレーンヨーグルト（無糖）：50g
・砂糖：50g
・溶き卵：1個分
・薄力粉：大さじ3杯
・レモン果汁：大さじ1杯

5.ごまきな粉ビスコッティ　06:44
https://macaro-ni.jp/89834
■調理時間：40分
■材料（8本分)
・薄力粉：140g
・きな粉：20g
・ベーキングパウダー：小さじ1杯
・卵：1個
・牛乳：大さじ2杯
・グラニュー糖：40g
・白いりごま：20g
・黒いりごま：10g

6.キャラメルナッツスコーン　08:06
https://macaro-ni.jp/89777
■調理時間：40分
■材料（6個分)
・薄力粉：160g
・ベーキングパウダー：小さじ1杯
・グラニュー糖：20g
・牛乳：60cc
・バター（無塩）：40g
・ミックスナッツ：30g
・キャラメル：8粒

7.チョコチップソフトクッキー　09:21
https://macaro-ni.jp/87232
■調理時間：30分
■材料（10〜15枚)
・ホットケーキミックス：150g
・バター：50g
・グラニュー糖：30g
・牛乳：大さじ1杯
・チョコチップ：30g

8.いちごのミルフィーユ　10:03
https://macaro-ni.jp/98008
■調理時間：50分
■材料（6個分)
・冷凍パイシート：2枚
＜カスタードクリーム＞
・卵黄：2個
・グラニュー糖：40g
・薄力粉：大さじ1杯
・牛乳：150cc
・バニラオイル：適量
＜トッピング＞
・いちご：3粒
・粉砂糖：適量

9.ふんわりきな粉蒸しパン　12:39
https://macaro-ni.jp/59191
■調理時間：20分
■材料（カップケーキ型6個分)
・卵：1個
・三温糖：大さじ2杯
・牛乳：100cc
・ホットケーキミックス：150g
・きな粉：30g
・サラダ油：大さじ1杯

10.きな粉ミルク餅　13:19
https://macaro-ni.jp/90325
■調理時間：25分
■材料（6個分)
・白玉粉：130g
・きな粉：20g
・牛乳：150cc〜
・つぶあん：120g
・サラダ油：適量

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今回はズコットケーキの作り方です。
材料4つ！卵、バター、オーブンなし！
レンジでズコットケーキが作れてしまいます。
しっとりふわふわ食感。
ただ混ぜてチンするだけで作れる。
お手軽ズコットケーキに仕上げました。

This time I will show you how to make zucotto cake.
4 ingredients! No eggs, butter, or oven!
You can make zucotto cake in the microwave.
Moist and fluffy texture.
You can make it just by mixing and stirring.
Finished with an easy zucotto cake.
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◯作るポイント　
※ダマが無くなるまで混ぜる。
※均等な厚さに切り分ける。
※隙間がないように並べる。
※冷やして馴染ませてからお皿に出す。

◯動画のポイント
・材料4つ！
・卵なし！
・バターなし！
・オーブンなし！

［レシピ］

材料
◯ズコットケーキ
・スーパーカップバニラ1個
・ホットケーキミックス150g
・絞るだけホイップ1本
・いちご

1.アイスを500wの電子レンジで2分分加熱して溶かす。
2.ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
3.容器に流し入れて、500wの電子レンジで5分加熱する。
4.容器から出して粗熱を取る。
5.いちごのヘタを切っておく。
6.スポンジを3等分に切り分ける。
7.ボウルに合わせて切り分ける。
8.ボウルにホイップ、いちご、スポンジを入れる。
9.冷蔵庫で1〜2時間冷やす。
10.お皿に出してホイップを塗り、いちごを並べる。

material
◯Zukot cake
・1 super cup vanilla
・150g pancake mix
・1 whip just squeeze
·strawberry
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21歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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オーブンなしレシピ↓

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#syuncooking
#オーブンなし

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 フォンダンショコラツリーボール：https://youtu.be/ymGe1hJqcME
1:14 食パンカップムース：https://youtu.be/CifC2qGBKCQ
2:18 雪だるまのケーキポップ：https://youtu.be/7pvliO0CAiU
2:57 カリカリじゃがいものフラワータルト：https://youtu.be/r0wA0-P_7X0
3:59 雪の結晶パイ：https://youtu.be/BMkGVt1TjsY
4:44 星のおつまみ：https://youtu.be/vrvGvU0YYb4
5:34 スノーマンメレンゲ：https://youtu.be/r8V3iqR9tNI
6:30 逆転ローストビーフ : https://youtu.be/TqzwGEXBSHI
7:27 サンタカップケーキ : https://youtu.be/yZ8W1-wyOL8
8:00 赤・黄色・緑の三色ニョッキ : https://youtu.be/yWagBdnC_xw
9:18 リースケーキ：https://youtu.be/zZVGOZ14MCE
10:23 大人のホットココア：https://youtu.be/J6ScDb9ZVpA
10:56 ジューシー牡蠣のブルスケッタ：https://youtu.be/X72OksxkorA
11:51 オーナメントクッキー：https://youtu.be/OGBGQgFRvSk
12:38 ジューシーフライドチキン：https://youtu.be/0e8HLMZv7s4
13:29 簡単ツリーパイ：https://youtu.be/9_zF89zgSbY
13:58 ぷくぷくカレーチキン：https://youtu.be/jjbF6pZZGQ8
14:54 クリスマスカップケーキ : https://youtu.be/kjZRP7WpM6k
15:27 おいなりさん : https://youtu.be/_qhxxeY64W4
16:12 ねじねじチョコパイ : https://youtu.be/IDJdA4jpllc
17:13 抹茶のクリスマスチョコリース：https://youtu.be/q27rVa85iZc
18:14 純白カレーうどん：https://youtu.be/nQ_tkQ2i16w
19:14 クリスマス雪だるまポップ：https://youtu.be/nwM-bm0pnKo
19:51 クリスマスチキンパン：https://youtu.be/ihl0tithScU
21:11 クリスマスツリーパンケーキ：https://youtu.be/B3opdK_yMa0
22:17 からあげタワー：https://youtu.be/V8wNT5WUMvo
23:12 チョコ蒸しパン：https://youtu.be/DsDYwcNJfFo
24:20 クリスマスリースサラダピザ : https://youtu.be/-tBsPOMik0E
25:08 雪の結晶ロールケーキタワー : https://youtu.be/KpKG76_X13s
26:06 いちごサンタのワンタンタルト : https://youtu.be/UcBuf4cu5y4

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