カテゴリー: スイーツ

Yim Yim キッチンへようこそ♫

材料３つ！簡単に作れる美味しいパンケーキ🥞

ライスペーパーで作れちゃうんです(⌒▽⌒)

おやつに作ってみてね♫
#ライスペーパー #パンケーキ #フライパン

Yim Yim Welcome to the kitchen ♫
Let’s make sweets with rice paper! You can easily make it with 3 ingredients. It’s delicious, so try making it ♫ #rice paper #pancake #frying pan #snack

10月のフィジーク大会に向けて減量中です
自分のレシピ記録しながら誰かの役に立ったら
嬉しいなって思ってます

プロテイン蒸しパン
卵　１個
好きなプロテイン　20g
ベーキングパウダー　5g
オオバコサイリウム　5g
おからパウダー　10g
お水　100ml

カッテージチーズ　100g
ギリシャヨーグルト　1個
ラカント　大さじ３
オオバコサイリウム　5g
ゼラチン　１袋
フルーツぐらのーら
冷凍ブルーベリー
卵　１個
冷凍苺　お好み

Yim Yim キッチンへようこそ♫

ライスペーパーアレンジレシピ。

もちもちパンケーキ作りましょう🥞

作り方は次の動画を見てね♫
#ライスペーパー #パンケーキ #フライパン

Yim Yim Welcome to the kitchen ♫
Let’s make sweets with rice paper! Delicious pancakes that are easy to make in a frying pan. Please look forward to the next video for how to make it #pancake #frying pan #rice paper #snack