カテゴリー: スイーツ

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焼かないバナナケーキ作りました♪
おやつ作り初心者さんにも優しい♪超簡単でヘルシーなおやつです。ダイエット中の方や脂質を抑えて食物繊維、タンパク質を摂りたい方にぴったりなレシピです🙋🏻‍♀️💕

食生活を気にされる方やダイエット中の方へのプレゼントにもぜひ🎁
みなさんのおかげでレシピ本が出ました！書店さんやネットで購入いただけます🙋🏻‍♀️
簡単！すぐ作れる！失敗しない！
『グルテンフリーのお菓子の世界へようこそ』
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【材料】3合炊き炊飯器1台分
バナナ2本(正味200g)、ラカントS 20g、卵2個、こめ油10g、オートミールパウダー50g、ベーキングパウダー8g、はちみつ約5g、お好みで粉砂糖

【ざっくり成分】1/8切れ
糖質量　　　　10.8g
カロリー 80kcal
タンパク質　 2.4g
脂質　　　　 2.5g

0:00 オープニング
0:16 生地作り
5:59 材料まとめ
6:05 成分まとめ

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー　
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー　
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▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS
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はちみつときゅうりを合わせると
「メロン」という都市伝説を
この夏のトレンドに？
トマトゼリーあるんだから
きゅうりゼリーあってもいいよね？

【きゅうり大量消費】きゅうりは全部これにしよう！やみつききゅうり！

拝啓、カッパッパ様。

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 簡単チョコスフレ：https://www.youtube.com/watch?v=iS9NIjCbEqw
1:02 ナスのとろ〜りラザニア：https://www.youtube.com/watch?v=Mzmjb6mOj-o
1:43 簡単おいしい濃厚カルボ飯：https://www.youtube.com/watch?v=Uc_dpKNnfzY
2:27 簡単トースト：https://www.youtube.com/shorts/-SODa8sC8u8
3:04 とろ〜りチーズナン：https://www.youtube.com/watch?v=BYJfLKv5dPk
4:05 抹茶の簡単モンブラン：https://www.youtube.com/watch?v=L42OqwH40Vo
4:57 立体フラワークッキー：https://www.youtube.com/watch?v=6s7DKR-hTPI
5:24 進化系いちご大福 ：https://www.youtube.com/watch?v=0EtXV8qQ2LA
6:04 簡単オペラケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=JooMFMm_Gn0&t=3s
7:27 ティラミスオランジェ：https://www.youtube.com/watch?v=BKglaVdIdD4

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今回はパウンドケーキの作り方です。
材料4つ！バター、ベーキングパウダーなし！
トースターでパウンドケーキが作れてしまいます。
しっとりふわふわ食感。
混ぜて焼くだけで作れる。
お手軽パウンドケーキに仕上げました。

This time, it’s how to make a pound cake. 4 ingredients! No butter or baking powder! You can easily make a pound cake. Moist and fluffy texture. You can make it just by mixing and baking. I finished it with an easy pound cake.
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◯作るポイント
※ダマがなくなる混ぜる。
※表面が焦げないように注意
※アルミホイルを被せて焼く。
※しっかりと粗熱をとる。

◯動画のポイント
・材料4つ！
・バターなし！
・ベーキングパウダーなし！
・オーブンなし！

［レシピ］

材料　 18cm型
◯パウンドケーキ
・ホットケーキミックス200g
・卵2個
・牛乳50g
・サラダ油50g

1.卵にサラダ油を入れて混ぜる。
2.牛乳を入れて混ぜる。
3.ホットケーキミックスを入れて混ぜる。
4.型に流し入れる。
5.1000wのトースターで5分焼き、切り込みを入れる。
6.アルミホイルを被せて20分焼く。
7.焼けたら型から外して粗熱を取る。

Ingredients 18cm type ◯ pound cake ・pancake mix 200g ・2 eggs ・milk 50g ・salad oil 50g
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21歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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