カテゴリー: スイーツ
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バターなし。米粉のブルーベリークランブルケーキ #米粉レシピ
クランブルケーキって美味しくて
見た目もかわいい✨難しいイメージがあるかもですが…
米油で作るので混ぜるだけ🤫ブルーベリーは冷凍でもできるよ!
┈┈┈ Recipe ┈┈┈
『米粉のブルーベリークランブルケーキ 』⚫︎ 材料(15cm丸型1つ分)
(A)卵:1個
(A)牛乳:50ml
(A)砂糖:40g
(A)米油:30g
(A)はちみつ:10g
米粉:100g
アーモンドプードル:30g
ベーキングパウダー:4gブルーベリー:80g
▼クランブル
(B)米粉:20g
(B)アーモンドパウダー:20g
(B)砂糖:20g
米油(クランブル用):25g⚫︎ 下準備
・型にオーブンシートをしく。
・オーブンを180度に予熱する。⚫︎ 作り方
1.クランブルを作る。ボウルに(B)を入れて泡だて器で混ぜて、
米油(クランブル用)を入れてゴムベラで混ぜて
そぼろ状のクランブルにする。2.ケーキ生地を作る。ボウルに(A)を入れて混ぜ、
米粉、アーモンドプードルを入れて混ぜる。3.滑らかになったらベーキングパウダーを入れて混ぜる。
ブルーベリーを入れて混ぜる。4.型に3を流し入れる。クランブルをのせて180℃40~50分焼く。
竹串をさして生地がついてこなければ完成。⚫︎ POINT・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。
┈┈┈ 📚9月19日「米粉365」発売📚 ┈┈┈┈┈
『米粉365 パンもお菓子もおかずも。』
発売日:2025年9月19日
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出版社:KADOKAWA米粉を使いつくす!
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パパッとできるレシピから特別な日に作りたいおもてなしレシピまで
1年中、米粉を楽しみましょう🌾┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
その他著書
📘『まいにち食べたい 体にやさしいお菓子 』(宝島社)
📘『米粉のおやつとおかず』(宝島社)体に優しい
・米粉のおやつ
・ヘルシー料理
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@rie.nakamura0707いつもいいねやコメントをありがとうございます🥰
※レシピの転用および転載は固くお断りします✍🏻
どのレシピもものすごく時間をかけて作っています。
分量の記載などもご遠慮ください。
※アレンジについてはご自身の判断でお楽しみください☺️#クランブルケーキ
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#glutenfree -

豆腐でつくる太らない抹茶ブラウニー#ダイエット #ダイエットスイーツ #簡単レシピ #無添加 #グルテンフリー #抹茶 #抹茶スイーツ
【材料】
豆腐 90g
米粉 大さじ1
ラカント 小さじ2
抹茶 小さじ1【作り方】
①豆腐をボールにいれ、なめらかになるまで混ぜる。
②残りの材料を入れ、よく混ぜ、ラップを敷いた器に流しいれる
③電子レンジ600wで1分半加熱し、粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間~ひやす。 -

桃🍑まるごと3品 #桃レシピ #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ
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冷水200ml+砂糖大さじ1+レモン汁大さじ1
混ぜて冷蔵庫で5分むくみ対策にも◎
桃のカリウムは余分な塩分を外に出してくれるから
脚スッキリケアにもぴったり👣
缶詰より生のほうが1.5倍効果💛✿材料(2人前)
□ 桃…1個
□ 水切りヨーグルト(オイコス・パルテノ・ギリシャヨーグルト)
□ はちみつ(アガベシロップ)
□ ゼロシュガークッキー
□ 色止め水(冷水200ml+砂糖大さじ1+レモン汁大さじ1)✿手順
1 お湯を沸かす
2 桃を30秒茹でる
3 冷水にとり冷やす
4 皮を手でむく
5 お尻側に十字切込み
6 種をくり抜く
7 色止め水を作る
8 桃を5分以上冷やす
9 ヨーグルトを詰める
10 クッキーにのせ、シロップをかけて完成 -

【簡単スイーツ】白玉団子(牛乳Ver.)の作り方 #shorts
アドバイスいただいて牛乳で作ってみました🐮🥛✨️
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